Conceptul de circumferință a pieptului

Pentru a evalua starea corpului, medicii trebuie să măsoare diferiți indicatori, fiecare având propriile caracteristici și semnificație. Unul dintre acești indicatori este circumferința pieptului, măsurată atât la copii, cât și la adulți.

Algoritmul de măsurare

Dimensiunea circumferinței pieptului ne permite să estimăm dimensiunile transversale ale corpului uman. Aceste dimensiuni au anumite norme pe care medicii sunt ghidate, ceea ce face posibil să se determine din rezultatele măsurătorilor dacă există anomalii în dezvoltarea copilului sau bunăstarea unui adult.

Trebuie spus că normele în acest caz, ca în multe altele, sunt un concept relativ, în ciuda faptului că există un anumit tabel de valori optime. Circumferința pieptului poate afecta multe alte circumstanțe decât boala, deci nu faceți concluzii premature atunci când descoperiți abateri de la normă.

Medicul trebuie să analizeze toate aspectele care ar putea afecta volumul pieptului și numai după aceea să ia o decizie. Prin urmare, atunci când este necesar să se estimeze circumferința pieptului, se presupune o comparație cu valorile medii în funcție de vârstă.

Pentru ca rezultatele să fie corecte, trebuie să știți cum să măsurați acest indicator și să urmați anumite reguli:

  1. Cea mai ușoară modalitate de a măsura circumferința pieptului la copii și adulți este utilizarea unei benzi de măsurare moi.
  2. Măsurătorile sunt efectuate în timp ce staționează (atât măsurarea, cât și măsurarea trebuie să se facă).
  3. Mâinile ar trebui să fie coborâte.
  4. Banda nu trebuie aplicată prea slab, dar nu prea strânsă - nu ar trebui să fie un obstacol în calea respirației.
  5. Măsurătorile se fac în zona celei de-a patra perechi de coaste pe partea frontală a corpului și de-a lungul marginilor inferioare ale lamelor umărului - la spate. Aceasta înseamnă că banda de măsurare ar trebui să treacă prin aceste zone.
  6. Poziția benzii este strict orizontală.

Măsurarea circumferinței pieptului la copii și adulți se face în acest fel. Dacă copilul este foarte mic, este permis să faceți acest lucru atunci când copilul se află într-o poziție în sus. Există unele diferențe în măsurarea sânilor la femei și bărbați.

Când acest indicator este măsurat la un bărbat, banda ar trebui să se potrivească sub mameloane. Dacă doriți să aflați circumferința pieptului de la o femeie, ar trebui să atașați banda fie sub piept, fie deasupra bazei acesteia.

Există un alt criteriu care trebuie evaluat în astfel de măsurători - aceasta este o excursie a pieptului. Sub acest termen înțelegeți diferența dintre indicatorii circumferinței pieptului în timpul inhalării și expirației maxime.

Adică, trebuie să măsurați volumul sânului în timpul inhalării active și apoi - după expirarea maximă. Aceste date ajută, de asemenea, la clarificarea diagnosticului și identificarea caracteristicilor de dezvoltare.

De ce ai nevoie de astfel de măsurători?

Nevoia de astfel de date se datorează mai multor circumstanțe diferite pentru adulți și copii. În continuare, luăm în considerare în detaliu scopul acestor măsurători în diferite grupe de vârstă.

Obiectivele de măsurare la copii

În cazul pacienților tineri, o astfel de procedură este utilizată pentru a se asigura că dezvoltarea lor este corectă. Faptul este că pieptul unui copil crește foarte activ pe măsură ce organele interne, mușchii respiratori și întregul corp se dezvoltă.

În decursul multor ani de cercetare și observare a copiilor, a fost elaborată o masă, luând în considerare care, este posibil să se determine cât de armonios și în funcție de vârstă se dezvoltă un copil. Acest tabel indică valorile medii ale acestui criteriu în diferite stadii de vârstă, din cauza cărora medicul determină dacă copilul se dezvoltă normal.

Unele deviații de la acest tabel sunt permise, dar dacă există discrepanțe serioase, este necesară o analiză și o diagnoză atentă pentru a stabili cauzele acestui eveniment advers. Trebuie spus că valorile prea mari ale volumului pieptului nu sunt mai bune decât valorile prea mici.

Este posibil să se evalueze cât de armonios se dezvoltă un mic pacient, bazându-se pe criteriul luat în considerare în combinație cu multe altele, cum ar fi greutatea, înălțimea, circumferința capului etc. Este conformitatea acestor parametri între ele, precum și standardele de vârstă pentru a determina dacă dezvoltarea copilului.

Efectuarea măsurătorilor la adulți

La adulți, măsurătorile de acest tip sunt direcționate spre detectarea patologiilor sau spre un diagnostic mai precis. La o anumită vârstă, creșterea pieptului se oprește, iar modificările sale sunt posibile numai odată cu dezvoltarea bolilor.

De cele mai multe ori acestea sunt boli respiratorii (de exemplu, emfizemul, care determină o creștere a pieptului), dar uneori astfel de schimbări sunt asociate cu alte probleme. În prezența tulburărilor hormonale la o persoană poate schimba greutatea, crescând astfel volumul sânului.

Circumferința nu este principala metodă pentru diagnosticarea bolilor, utilizarea sa pentru adulți este rară, deoarece există un număr mare de metode mai informative. Dar pentru copiii din primul an de viață, această procedură este obligatorie, pentru că fără ea este foarte dificil să se evalueze cât de complet se desfășoară dezvoltarea copilului.

Indicatori și abateri normale

Mai jos este un tabel care arată valorile medii ale circumferinței pieptului la vârste diferite. Prezintă circumferința medie a pieptului pentru bărbați și femei în centimetri și ca procentaj al lungimii corpului. Medicii trebuie să cunoască aceste valori pentru a lucra eficient cu pacienți de vârste diferite.

Trebuie spus că valorile acestui indicator sunt oarecum mai scăzute la fete și femei decât la băieți și bărbați. De exemplu, circumferința toracică la bărbați, în medie, o depășește cu 5 cm la femei, însă aceasta nu înseamnă că această opțiune este obligatorie. Există multe motive pentru care pieptul unei fete se poate dovedi mai mare decât cel al băiatului, iar cazul aici nu va fi în prezența patologiilor.

Această caracteristică este influențată de viteza de dezvoltare a organelor interne și a mușchilor respiratori, nivelul activității copilului și multe alte circumstanțe.

Prin urmare, nu vă îngrijorați prea mult când detectați abateri de la normă. Dacă procedurile de diagnosticare prescrise de medic nu au evidențiat nici o problemă, înseamnă că totul este în ordine.
Există o mare probabilitate ca creșterea ulterioară a circumferinței sânului să încetinească sau să se accelereze și, ca rezultat, va deveni egală cu norma.

Ratele de excursie sunt calculate prin scăderea rezultatelor la expirarea maximă din rezultatele maxime de inspirație. O valoare normală este considerată a fi între 5 și 9 cm. Deviațiile în sus sau în jos pot indica probleme cu sistemul respirator.

Dar numai din acest motiv, nici un specialist nu va putea prescrie tratament, cel puțin fără măsuri suplimentare de diagnosticare.

http://opnevmonii.ru/grudnaya-kletka/kak-izmerit-obem-grudnoj-kletki.html

Volumul normal al pieptului la bărbați. Studii antropometrice

Lasă un comentariu 6,950

I. Pregătirea procedurii:

1. Imaginați-vă pacientul, explicați scopul și cursul procedurii.

Asigurați-vă că pacientul are consimțământul informat pentru procedura viitoare.

II. Procedura de executare:

2. Puneți o bandă de centimetru pe spate de-a lungul colțului inferior al lamelor umărului și pe suprafața frontală a pieptului la 4 nervuri, la bărbați această linie coincide cu linia mameloanelor și la femeile deasupra glandelor mamare.

3. efectuați trei măsurători:

Cu respirație calmă;

Cu inspirație maximă;

La expirarea maximă.

III. Sfârșitul procedurii:

4. Înregistrați toate cele trei citiri în centimetri în fișa de temperatură.

În mod normal, diferența de mărturie la inhalarea și expirarea maximă este:

1. La femei - 4-9 cm.

2. Pentru bărbați - 6-12 cm.

Circumferința toracelui la bărbați 88-92 cm, la femei - 83-85 cm. Indicatorii variază în funcție de evoluția fizică.

Valoarea înălțimii, greutății, circumferința toracelui este necesară pentru a obține diferiți indicatori (indicatori).

1. Indicator de greutate Rosto. Caracterizează proporțional cu creșterea - greutatea corporală. Pentru ao calcula, greutatea corporală în kilograme este înmulțită cu 100 și împărțită la indicatorul de înălțime în centimetri.

Indicele mediu înălțime de greutate este de 32-40. O cifră mai mare indică supraponderabilitatea. Cea mai mică este despre subponderali.

2. Indicele de proporționalitate între înălțimea și circumferința toracelui. Pentru a calcula, circumferința toracelui, exprimată în centimetri, trebuie să fie înmulțită cu 100 și împărțită la înălțime, exprimată în centimetri. În mod normal, acest indice de rhubar este de 50-55 (pentru nodostenicul normal), un indice mai mic decât 50 indică o dificultate îngustă (pentru astenik), mai mult de 55 indică lățimea (pentru hiperstimie).

3. Index Pigne. Se calculează prin scăderea din rata de creștere, exprimată în centimetri (L), suma circumferinței pieptului, exprimată în centimetri (T), și greutatea corporală, exprimată în kilograme (P), adică L- (T + P).

Pentru normostenikov - indexul de pin variază de la 0 la 20,

Pentru astenikov de la 20 la 50

Pentru hiperstimii - sub 0

Indicatorii fiziometrici includ capacitatea vitală a plămânilor și forța musculară.

Capacitatea vitală a plămânilor (VC) este determinată cu ajutorul unui spirometru.

Spirometria este o metodă pentru determinarea funcției unui aparat respirator. Indicațiile spirometrului pot fi evaluate pe baza funcției sistemului cardiovascular.

Performanța medie a VC pentru bărbații adulți este de 3.5-4-4 litri (3.500-4.000 cm3), pentru femei - 2.5-3 litri (2500-3000 cm3).

Odată cu vârsta, performanța VC se schimbă și modifică semnificativ performanța pacienților care suferă de boli ale organelor respiratorii și circulatorii. Studiul a fost realizat de trei ori la rând și a observat cel mai bun rezultat.

TEHNOLOGIA IMPLEMENTĂRII SERVICIILOR MEDICALE SIMPLE - SPIROMETRIE:

1. Puneți piesa sterilă individuală pe spirometru.

2. Așezați pacientul îndreptat spre spirometru.

3. Pacientul ia spirometrul în mână.

4. Încurajați pacientul să efectueze o inhalare și o expirare pre-1-2.

5. Cereți pacientului să respire cât mai adâncă, să-și tina nasul și să facă lent expirația maximă prin muștiucul luat în gură.

6. Determinați volumul de aer expirat pe o scară.

7. Înregistrați datele din istoricul bolii.

Dynamometry - măsurarea forței musculare. Determinarea se efectuează cu ajutorul unui dinamometru de mână în kilograme.

APLICAREA TEHNOLOGIEI SERVICII MEDICALE SIMPLE - DYNOMETRIE.

1. Invitați pacientul să ia dinamometrul cu un cadran înăuntru.

2. Trageți brațul în lateral, într-o poziție strict orizontală.

3. Maxim comprimați dinamometrul.

Metoda cercetării antropometrice este utilizată pe scară largă pentru a determina dezvoltarea fizică a persoanelor implicate în cultura fizică și sport. Această metodă de studiere a corpului uman se bazează în principal pe indicatori cantitativi, morfologici externi. Cu toate acestea, o serie de studii antropometrice (spirometrie, dinamometrie) oferă, de asemenea, o idee despre funcțiile diferitelor sisteme și organe. În general, indicatorii de dezvoltare fizică reflectă starea funcțională a corpului și sunt importanți pentru evaluarea stării de sănătate și a performanței.

Tehnica de a efectua cercetări antropometrice nu este dificilă. De obicei, acestea sunt efectuate de asistente medicale. Cu toate acestea, ca orice altă metodă de cercetare științifică,

antropometria necesită abilități și anumite condiții care să asigure precizia și acuratețea indicatorilor. Astfel de condiții de bază pentru efectuarea tuturor schimbărilor antropometrice sunt:

Efectuați cercetări pe o singură metodologie standardizată;

Realizarea de studii primare și repetate cu aceeași persoană și aceleași instrumente;

Studiați în același timp al zilei (cel mai bine dimineața, pe stomacul gol);

Investigate ar trebui să fie fără haine și încălțăminte (permite doar lași).

Determinarea greutății. Cantarirea se efectuează pe cântare zecimale obișnuite, care trebuie reconciliate și ajustate înainte de utilizare. Zona cântarelor trebuie să fie exact orizontală pe podea (verificată de o linie plumb sau de un ochi de apă instalat pe cântare). Cântarele trebuie să fie sensibile la greutatea de 100 g. Verificați corectitudinea cântarelor prin cântărirea periodică a greutăților de marcă (cel puțin 30 kg). Testul trebuie să fie staționar în mijlocul zonei scării. La site se recomandă marcarea amprentelor cu vopsea, unde ar trebui să devină subiectul.

Măsurarea creșterii. Creșterea este măsurată cu un stadiometru convențional de lemn greu sau antropometru metalic al lui Martin.

Măsurarea măsurării în timp ce staționează cu ajutorul unui stadiometru din lemn se face după cum urmează: persoana cercetată se află pe platforma stadiometrului cu spatele la raft cu o scală și o atinge cu trei puncte - tocuri, fese și spațiu interscapular. Capul nu trebuie să atingă stadiometrul 1, ci să fie ușor înclinat, astfel încât marginea superioară a canalului auditiv extern și marginea inferioară a orbitei să fie aliniate de-a lungul unei linii paralele cu podeaua.

Măsurarea se face în partea laterală a testului și se coboară pe comprimatul capului, alunecând pe scala centimetru. Numărătoarea se efectuează pe marginea de jos a tabletei. Este necesar să se asigure că subiectul a rămas fără tensiune; la femeile cu păr înalt, părul trebuie să fie slăbit atunci când se măsoară.

Măsurarea creșterii într-o poziție de ședere se realizează cu același stadiometru din lemn, având o bancă pliabilă, fixată la o distanță de 40 cm de podea. Măsurarea se efectuează după cum urmează: persoana care face obiectul anchetei se află mai adânc pe bancă, cu spatele la standul de înălțime,

Atingerea capului unui contor de înălțime este posibilă datorită formei dolichocefalice a craniului subiectului.

Măsurarea creșterii prin antropometru. Antropometrul metalic din Martin constă din patru bare metalice goale. Pe tija, pe care se depun diviziuni cu o precizie de 1 mm, se introduce un manșon cu o crestătură. La capătul superior al antropometrului, un al doilea ambreiaj cu o riglă de măsurare este atașat fix. Tija superioară a antropometrului poate fi utilizată separat ca o busolă pentru a determina lățimea părților corpului. Întregul dispozitiv poate fi dezasamblat în părți și pus în carcasă, ușor de transportat și transportat, ceea ce reprezintă un avantaj deosebit pentru utilizarea unui antropometru.

Măsurarea circumferinței pieptului. Se efectuează cu o bandă de măsurare cauciucată în trei poziții: în repaus, cu inspirație completă și expirare maximă. Diferența dintre mărimea inhalării și a ieșirii se numește excursie în piept; Acesta este un indicator important al stării funcției respiratorii.

Metoda de studiu a circumferinței pieptului. Investigate oferta de a răspândi mâinile lor în partea. Banda de măsurare impune acest lucru. astfel încât să treacă în spatele colțurilor inferioare ale lamelor umărului și în fața bărbaților și copiilor de ambele sexe până la 12-13 ani - de-a lungul segmentului inferior al mamelonului, la femei - deasupra glandei mamare la punctul de atașare a coastei IV la stern; după aplicarea benzii, persoana examinată își micșorează mâinile. Verificați dacă banda este aplicată corect. Pentru confort, se recomandă efectuarea unui studiu în fața oglinzii, la care subiectul este întors. În oglindă, puteți vedea dacă banda este corect atașată la spate.

Circumferința toracelui este relaxată la bărbații adulți de 88-92 cm, la femei 83-85 cm. Excursia toracelui, în funcție de creșterea pacientului și de volumul pieptului, este de 6-8 cm la bărbații adulți, iar la femeile 3-b.

Ca urmare a exercițiilor fizice regulate, în special a sportului, excursiile toracice pot crește semnificativ și pot ajunge la 12-15 cm.

Spirometria este metoda prin care se determină capacitatea vitală a plămânilor. Măsurarea este efectuată cu un spirometru de apă, care constă din două cilindri de metal goale, inserați unul în celălalt. Capacitatea spirometrului este de obicei 7 l.

Metodologia cercetării. Investigată devine fața spirometrului, duce muștiucul cu un tub de cauciuc în mâinile sale. Apoi, făcând o respirație și expirații pre-1-2, câștigă rapid cantitatea maximă de aer și o suflă ușor în Mundnos. Studiul a fost realizat de trei ori la rând; celebrați cel mai bun rezultat. În plus, fiecare subiect ar trebui să folosească un muștiuc individual de sticlă. După utilizare, muștiucurile sunt fierte.

Spirometria este o metodă bună pentru determinarea funcției unui aparat respirator. În ceea ce privește spirometria, este posibil să se judece într-o anumită măsură funcția sistemului cardiovascular.

Cu vârsta, modificările capacității pulmonare.

Capacitatea medie pulmonară pentru un bărbat adult este de 3500-4000 cm3, pentru femei - 2500-3000 cm3.

La sportivi, în special în navigatori, schiori, înotători, capacitatea vitală a plămânilor poate ajunge la 5000-6000 cm3 și mai mult.

Valoarea capacității plămânilor depinde de înălțimea și greutatea corporală și, prin urmare, este importantă definirea așa-numitului indicator vital, care este raportul dintre capacitatea vitală a plămânilor și greutatea corporală. La un adult, acest indicator nu trebuie să fie mai mic de 60. Un indicator pentru un sportiv adult este considerat a fi 62-68.

Dinamometria este metoda prin care se determină rezistența musculară a mâinilor și a mușchilor extensori ai spatelui.

Dinamometrul manual este o placă de oțel elipsoidală, a cărei contracție arată rezistența mușchilor, exprimată în kilograme.

Metodologia cercetării. Dinamometrul este introdus în perie cu cadranul interior (butonul este îndreptat spre degete). Trageți mâna spre lateral și strângeți dinamometrul cât mai mult posibil. Forța manuală este marcată separat pentru fiecare perie. Studiul pentru fiecare perie petrece de 3 ori

și să noteze cel mai bun rezultat. Forța medie a mâinii drepte pentru bărbații adulți 40-45 kg, pentru femei - 30-35 kg; rezistența medie a mâinii stângi este de obicei cu 5-10 kg mai mică.

Stanovuyu forțează explorarea unui dinamometru special de arc. Investigată devine pe bandwagon cu un cârlig pe care lanțul este fixat de pe dinamometru. Ar trebui să devină astfel încât 2/3 din fiecare talpă să depășească baza metalică (de obicei este construită într-o platformă de lemn). Picioarele trebuie îndreptate și închise. Corpul este îndoit, lanțul este atașat de cârlig astfel încât brațul de pe dispozitiv să se afle la nivelul pistei. După aceea, cercetătorul, fără a-și îndoi brațele și picioarele, încet încet, tragând lanțul la capacitate. Un singur test este de obicei suficient. Rezistența netă la bărbații adulți este în medie de 130-150 kg, la femei - 80-90 kg.

Sfera cercetării antropometrice. În cazul cercetării medicale în masă, sportivii sunt, de obicei, limitați la determinarea greutății, înălțimii, circumferinței pieptului, a capacității pulmonare, a forței musculare a mâinii și pentru a deveni forță.

Pentru o examinare mai completă și mai specială, domeniul cercetării poate fi extins și include determinarea circumferinței umărului, antebrațului, șoldului, tibiei, abdomenului, diametrului gâtului și pieptului, dimensiunea anteroposterioară, diametrul pelviului etc. Aceste măsurători se fac la folosind o bandă de măsurare și un etrier. De interes special este definirea proporțiilor corpului. Toate aceste Figura 13. măsurarea forțelor Stanovoy. Studiile pot extinde în mod semnificativ înțelegerea noastră cu privire la gradul și caracteristicile dezvoltării fizice a sportivilor examinați.

Evaluarea rezultatelor cercetării antropometrice se realizează utilizând metodele de standardizare, corelare, profiluri, indici.

Evaluarea prin metoda standardelor este cea mai exactă și mai obiectivă. Evaluarea dezvoltării fizice a atleților conform acestei metode se realizează prin compararea (compararea) datelor obținute cu valorile medii - standard - stabilite pe un număr mare de subiecți de același sex, vârstă și înălțime.

Prin prelucrarea unui număr mare (de obicei numărul de subiecți exprimat în mii), studiile antropometrice care utilizează metoda statisticilor de variație determină valoarea medie "mediană" (M) și deviația standard - sigma (± a). Valorile standard obținute cuprind evaluarea dezvoltării fizice, care este foarte convenabil de utilizat. Datele obținute în timpul măsurătorilor sunt comparate cu indicatorii corespunzători ai standardelor antropometrice. Dacă valoarea măsurată se potrivește cu cea specificată în tabelul standard sau diferă de ea într-o direcție sau alta cu nu mai mult decât valoarea "deviației medii" prezentată aici (± 1 / 2o), atunci evaluarea poate fi considerată satisfăcătoare. Dacă valoarea obținută diferă de media indicată în tabel cu mai mult de o deviație standard, atunci caracteristica individuală corespunzătoare trebuie recunoscută ca fiind mare sau mică în funcție de modul în care este respinsă din valoarea medie. Dacă valoarea obținută diferă de media din tabel cu mai mult de două deviații (± a), atunci evaluarea trăsăturii de test este considerată foarte bună sau foarte proastă, ceea ce indică variații extreme.

Trebuie să se țină seama de faptul că metoda standardelor prevede prelucrarea materialelor obținute pe contingente omogene ale subiecților: studenți, elevi, muncitori, agricultori, evacuați sportivi etc., care trăiesc în aceleași condiții geografice și climatice, în același oraș sau zone.

În prezent, acest tip de tabel de standarde este disponibil nu numai în instituțiile de cercetare republicane, ci și în multe organizații sportive și alte instituții de învățământ. Aceste tabele sunt elaborate de specialiști locali.

De asemenea, este important să se ia în considerare momentul elaborării standardelor antropometrice, deoarece este bine cunoscut faptul că starea fizică a populației URSS se îmbunătățește de la an la an, iar vechile standarde antropometrice obținute nu mai sunt adecvate pentru utilizare.

Mai jos, la fel ca o mostră, prezentăm un tabel pentru evaluarea indicatorilor dezvoltării fizice a atleților.

Unii autori în scopul procesării științifice a materialelor și evaluarea rezultatelor studiilor antropometrice iau în considerare metoda cea mai rațională de corelare. Se bazează pe rapoartele indicatorilor antropometrici individuali, care sunt calculați matematic folosind coeficientul de corelație, determină așa-numitul coeficient de regresie. Acesta din urmă indică cât de mult se schimbă un atribut atunci când celelalte se modifică cu o singură unitate. Cu ajutorul coeficientului de regresie, puteți construi o scară de regresie, adică să aflați ce ar trebui să fie greutatea, circumferința pieptului etc. pentru o anumită înălțime.

Metoda profilurilor se bazează pe prelucrarea statistică variabilă a rezultatelor sondajului. Acesta vă permite să afișați grafic datele. De obicei, grilele pe care se aplică indicatorii digitali sunt pregătiți în acest scop.

De exemplu, aici este o mostră a profilului antropometric. Dezavantajul acestei metode este dificultatea asociată cu fabricarea unui număr mare de grătare și a lucrărilor de desenare; prin urmare, aparent, această metodă este în prezent puțin utilizată.

Metoda de indicatori (indicatori) este un set de formule speciale cu ajutorul cărora este posibil să se evalueze indicatorii individuali atropometrici și rapoartele acestora. De interes și are un număr de indicatori de importanță practică.

Indicatorul înălțime-greutate caracterizează greutatea corporală proporțională (în funcție de înălțime).

Un indicator comun și cel mai primitiv este Brock, dar la care greutatea unei persoane trebuie să fie egală cu înălțimea sa fără 100 de unități. Această formulă este aplicată cu amendamentul Brooksh; la persoanele cu o creștere de 165-170 cm, trebuie scăzute 105 de unități, cu unități de 175-185 cm-ON înălțime; Acest indicator este inadecvat în copilărie și adolescență.

Un alt indicator comun este indicatorul de înălțime Quetelet, obținut prin împărțirea greutății în grame pe înălțime în centimetri; Acest indicator arată câte grame de greutate pe centimetru de înălțime (indicatorul de grăsime). În medie, pentru o creștere de 1 cm ar trebui să fie 400 g de greutate. Un indicator de 500 de grame și mai sus indică semne de obezitate, un indicator de 300 de grame și mai jos indică o scădere a hranei.

Indicele de proporționalitate între înălțimea și circumferința toracelui. Cei mai comuni indicatori de acest tip includ indicele pieptului. Pentru a calcula, circumferința pieptului în centimetri este înmulțită cu 100 și împărțită la înălțimea în centimetri; în mod normal, acest indice este de 50-55. Un indice de mai puțin de 50 indică unul îngust, mai mult de 50 indică un piept larg.

Indicatorul Erismann este larg răspândit; se determină prin scăderea jumătății înălțimii de la circumferința toracelui în repaus; în mod normal, circumferința toracelui ar trebui să fie egală cu o jumătate de creștere.

Dacă circumferința pieptului predomină peste jumătate din înălțime, acest indicator este indicat de un semn plus, în cazul în care circumferința pieptului se află în spatele jumătății înălțimii, este un semn minus. Valorile medii ale acestui indicator pentru un sportiv adult bine dezvoltat sunt de 5,8, pentru un sportiv de sex feminin -3,8 cm.

Indicele general de dezvoltare fizică. Un exemplu de astfel de indice este indicele Pine. Se calculează prin scăderea din rata de creștere în centimetri (L) suma circumferinței pieptului în centimetri (T) și a greutății corporale în kilograme (P), adică L- (T-P); cu cât balanța este mai mică, cu atât este mai bine fizicul. Corpul construit cu o cifră de 10-15 este puternic, cu 16-20 este bun, cu 21-25 este media, cu 26-30 slab, cu 31 și mai mult este foarte slab.

Teoretic, indicele este compilat incorect, deoarece valorile opuse nu sunt comparate în relațiile lor, ci prin simpla adăugare sau scădere. În cazul persoanelor cu o statură scurtă, dar cu o greutate mai mare, indicele va fi întotdeauna ridicat; Acest indice este complet inadecvat pentru copii și adolescenți.

Majoritatea indicilor sunt compilați mecanic și, prin urmare, nu se supun criticii științifice. Evaluați starea de dezvoltare fizică a indicelui trebuie să fie cu mare atenție. Din acest motiv, aparent, interesul în utilizarea de indicii în practica culturii medico-fizice a scăzut dramatic în ultimii ani. Cu toate acestea, mulți terapeuți proeminenți (A. L. Myasnikov și alții) recomandă în instrucțiunile lor unii indici în scopul antropometriei clinice.

INDICAȚII: admiterea pacientului la spital; evaluarea dezvoltării fizice

CONTRAINDICATII: starea grava a pacientului;

ECHIPAMENT: contor de inaltime vertical (orizontal - pentru copii sub 1 an); foaie de temperatură; curatati cu ulei curata dezinfectata 30x30 cm; mănuși;

CONDIȚIE OBLIGATORIE: determinarea creșterii unui pacient adult se efectuează după îndepărtarea încălțămintei și a capului.

1. Prietenos și respectuos introduceți-vă pacientului. Acordați consimțământ informat.

2. Așezați materialul dezinfectat pe suportul stadiometrului (sub picioarele pacientului).

3. Ridicați-vă de partea pacientului și ridicați placa de stadiometru mai mare decât înălțimea așteptată a pacientului.

4. Oferiți pacientului să stea în mijlocul zonei stadiometrului astfel încât acesta să atingă bara verticală a stadiometrului cu buza, umărul, fese, tocurile.

5. Capul pacientului trebuie să fie în așa fel încât colțul exterior al ochiului și marginea superioară a auriculei să fie pe aceeași linie orizontală.

6. Coborâți cu atenție placa de stadiometru pe capul pacientului.

7. Determinați pe o scală numărul de centimetri de la site la tabletă. Informați pacientul despre rezultatele măsurătorilor.

8. Scoateți umezelul și dublați-l și suprafața stadiometrului cu o cârpă umezită cu des. soluție.

9. Scoateți mănușile, dezinfectați, spălați și uscați mâinile.

4. Documentați executarea manipulării.

La copiii sub 1 an, pentru a măsura lungimea corpului, se folosește un contor de înălțime orizontal, care se fixează pe o suprafață plană, stabilă, cu o scală pentru ea însăși. Scutece pentru pat (fără a închide scala, fără a interfera cu bara). Așezați copilul astfel încât partea superioară a capului să atingă strâns bara fixă ​​a contorului de înălțime. Îndreptați picioarele prin apăsarea ușoară a genunchilor. Deplasați bara mobilă la picioarele îndoite la un unghi drept. Determinați înălțimea pe scala de măsurare a înălțimii în centimetri. Scoateți copilul cu un contor de înălțime.

Lungimea corpului la copiii de la 1 la 3 ani se măsoară cu un stadiometru vertical, numai în locul platformei inferioare stadiometrul folosește bancul său pliabil. Numărătoarea inversă în centimetri se află pe scala stângă.

Măsurarea circumferinței pieptului

INDICAȚII: determină circumferința toracelui în repaus, într-o stare de inhalare și expirație maximă, evaluarea dezvoltării fizice.

ECHIPAMENT: banda centimetri, 70% alcool etilic sau 0,5% alcool clorhexidina; șervețele de tifon; foaie de temperatură; mănuși;

1. Să vă prezentați prietenos pacientului. Acordați consimțământ informat.

2. Oferiți pacientului să se dezbrace la talie și să se confrunte cu asistenta, mâinile pacientului ar trebui să fie coborât în ​​jos de-a lungul corpului. Respirația trebuie să fie calmă.

3. Așezați o bandă de centimetru pe pieptul pacientului, astfel încât să treacă în spatele colțurilor inferioare ale lamei umărului, în fața celei de-a patra coaste de-a lungul liniei mamelonului (la bărbați) sau deasupra glandei mamare (la femei).

4. Pentru a determina circumferința pieptului într-o stare de repaus, inhalare maximă, expirație completă.

1. Scrieți datele pe foaia de temperatură:

Rest OGK - ___ cm

OGK inhalează - ___ cm.

Exhalarea OGK - vezi ___

2. Spuneți pacientului rezultatele măsurătorilor.

3. Purtați mănuși. Pentru a dezinfecta banda de centimetru: ștergeți cu o pânză de tifon umezită cu 70% alcool etilic sau soluție de alcool 0,5% de clorhexidină

4. Scoateți mănușile, dezinfectați, spălați și uscați mâinile.

Multe boli și leziuni duc la afectarea funcțiilor sistemului afectat, limitând abilitățile fizice ale pacientului (abilitatea de a se deplasa independent, se mențin în sine), diminuează capacitatea de lucru și duc adesea la dizabilități.

Prin urmare, determinarea stării funcționale a sistemului afectat este extrem de importantă în reabilitarea și evaluarea eficienței acestuia.

În acest scop, împreună cu studiile clinice, se folosesc metode speciale care cuantifică eficacitatea tratamentului de reabilitare.

Acestea includ: antropometria (măsurarea masei, volumul mișcărilor, puterea musculară, capacitatea vitală a plămânilor etc.) și testele funcționale.

Antropometrie (somatometrie)

În studiile antropometrice, subiectul trebuie să fie fără haine. Tehnica și metodele de antropometrie necesită anumite abilități practice. Acuratețea, precizia, grija, abilitatea de a gestiona uneltele antropometrice, verificați-o și efectuați controlul metrologic.

Masurarea masei

Măsurarea creșterii

Măsurarea circumferinței pieptului

Măsurarea capacității pulmonare

Măsurarea forței musculare

În domeniul asistenței medicale practice, cea mai convenabilă și obiectivă metodă de evaluare a datelor antropometrice este metoda indexului, care constă în compararea, de regulă, a doi indicatori.

Indicele creșterii în masă a lui Ketle este raportul dintre masa în grame și înălțimea în centimetri. Pentru femei, această cifră este de 300-375 g / cm, pentru bărbați - 350-400 g / cm.

Indicele Erisman - diferența dintre circumferința pieptului pe o pauză și o creștere de 0,5. La femei, indicele este în mod normal 3-5 cm, la bărbați - 5 7 cm.

Chest Span - diferența dintre circumferința celulei toracice prin inhalare și expirație. Pentru femei, intervalul este de 5-7 cm, pentru bărbați - 7 9 cm.

Indicele vital este raportul dintre YELS (în ml) și masa corporală (în kg). Pentru femei, această cifră este de 50-60 ml / kg, la bărbați - 60-70 ml / kg.

Indicele de putere este raportul dintre indicele dinamometric și masa corporală în procente. Indicele de putere este egal: pentru femei - 50%, pentru bărbați - 75%, indicele stan este: pentru femei - 140-160%, pentru bărbați - 200-220%.

Teste și teste funcționale

Testul funcțional - sarcina utilizată pentru a evalua schimbările în funcție de diferitele organe și sisteme.

Pentru testele funcționale aveți următoarele cerințe:

  • eșantionul trebuie încărcat, adică ar trebui să provoace schimbări constante în sistemul studiat;
  • eșantionul trebuie să fie echivalent cu încărcăturile în condițiile de trai;
  • eșantionul trebuie să fie standard, fiabil, reproductibil;
  • eșantionul trebuie să fie obiectiv, atunci când persoane diferite, folosind un anumit test și examinând același grup de persoane, obțin aceleași rezultate;
  • eșantionul trebuie să fie informativ sau valabil atunci când evaluarea obținută în timpul examinării grupului în ansamblu coincide cu rezultatele sportive ale persoanelor testate;
  • eșantionul trebuie să fie inofensiv.
Indicații pentru efectuarea testelor funcționale:
1) determinarea aptitudinii fizice pentru sport, cultura fizică sau CT;
2) examinarea capacității profesionale;
3) evaluarea stării funcționale a sistemelor cardiovasculare, respiratorii și a altor organe ale persoanelor sănătoase și bolnave;
4) evaluarea eficacității programelor de instruire și reabilitare.

Contraindicații la efectuarea testelor funcționale:
1) starea generală severă a pacientului;
2) perioada acută a bolii;
3) creșterea temperaturii corpului;
4) sângerare;
5) insuficiență circulatorie severă;
6) angina progresivă sau instabilă rapid;
7) criza hipertensivă;
8) anevrism vascular;
9) stenoză severă aortică;
10) aritmie cardiacă severă (tahicardie peste 100-110 bătăi / min, grup, extrastestoli frecvenți sau poliopici, fibrilație atrială, blocadă completă etc.);
11) tromboflebită acută;
12) insuficiență respiratorie severă;
13) tulburări psihice acute;
14) incapacitatea de a efectua teste (boli ale articulațiilor, sisteme nervoase și neuromusculare, care interferează cu comportamentul eșantioanelor).

Indicații pentru întreruperea testării:
1) durere toracică progresivă;
2) dificultăți de respirație severe;
3) oboseală excesivă;
4) paloare sau cianoză a feței, transpirație rece;
5) necoordonare;
6) vorbire neclară;
7) creșterea excesivă a tensiunii arteriale, care nu corespunde vârstei subiectului de a crește sarcina;
8) scăderea tensiunii arteriale sistolice;
9) Anomalie ECG (tahicardie paraxysmală supraventriculară sau ventriculară, apariția extrasistoliei ventriculare, tulburări de conducere etc.)

Clasificarea eșantionului funcțional

Tipurile de activitate fizică utilizate pentru efectuarea testelor funcționale:
A. Intensitatea uniformă a sarcinii continue.
B. Încărcătura crescătoare cu pas, cu intervale de odihnă după fiecare pas.
B. Funcționarea continuă a energiei care crește uniform.
G. Încărcare continuă, în trepte, fără intervale de odihnă.

Alegerea metodelor specifice de cercetare ar trebui să acorde prioritate acelora în care rezultatele au o expresie cantitativă (digitală) și nu doar o descriere descriptivă (de exemplu, mai bine-rău, mai puțin). Pentru utilizarea practică, sunt adecvate numai acele teste pentru care se acordă o scară de evaluare sau standarde (așa-numitele valori datorate). Este extrem de important să urmați cu exactitate instrucțiunile pentru efectuarea sondajului (metoda de testare).

http://doctormo.ru/the-normal-volume-of-the-chest-in-men-anthropometric-studies/

Masa pentru dimensiunea pieptului pentru bărbați

Calculator online pentru dimensiunea sânilor

Dimensiunea sutienului:

Cum se determină mărimea sânului

În primul rând trebuie să cunoaștem dimensiunea sânului. Veți avea nevoie de o bandă de măsurare și de un sutien bine ales care să se așeze confortabil pe bustul tău și să o facă cât mai frumos posibil.

Rețineți că sutienul nu trebuie să aibă efectul de împingere, adică să crească volumul bustului datorat cauciucului din spumă sau altceva.

Deci, trebuie să faceți câțiva pași simpli, în mod ideal, mâinile ar trebui să fie reduse în măsurători - cereți-le pe cineva să vă ajute.

  1. îndepărtați toate hainele, cu excepția sutienului;
  2. Țineți banda sub bust, măsurați circumferința corpului sub ea. Banda trebuie să se potrivească perfect cu corpul;
  3. rulați acum banda peste piept, strângând cele mai proeminente puncte ale bustului. Banda trebuie să stea plat și să nu stoarce nimic.

Rezultatul circumferinței pieptului nu se potrivește exact cu cel prezentat în tabel, acesta este normal. Vă recomandăm să măriți rezultatul cu aproximativ 4 centimetri - hainele selectate nu vor fi zdrobite.

Astfel, ne rotunjim:

  1. de la 67 la 72 cm corespunde la 70 cm;
  2. de la 73 la 77 cm corespunde la 75 cm;
  3. de la 78 la 82 cm, corespunde la 80 cm;
  4. de la 83 la 87 cm corespunde la 85 cm;
  5. de la 88 la 92 cm corespunde la 90 cm;
  6. de la 93 la 97 cm corespunde la 95 cm;
  7. de la 98 la 102 cm, corespunde la 100 cm.

Cum de a determina mărimea cupelor sutienului

Nu este suficient să măsurați doar circumferința, volumul bustului este, de asemenea, important. Cu un sutien slab ales, bustul tău poate să stea în ea sau să iasă, ceea ce nu ar părea prea frumos.

Pentru a obține parametrii cupelor, luați rezultatul circumferinței pieptului și scădeți rezultatul circumferinței corpului sub sân. Numarul obtinut in centimetri va fi necesar pentru noi.

Exemplul ilustrativ

Să facem sarcina mai ușoară și să dăm un exemplu de cum să determinăm corect mărimea sânului, făcând toate măsurătorile necesare.

Imaginați-vă că fata a măsurat deja volumul corpului sub sân, avea 80 de centimetri. Jumătate din caz se face, se poate uita deja la masă, că dimensiunea corespunzătoare este de 80.

Apoi măsoară circumferința pieptului pe punctele de bombare și primește 94 de centimetri.

Ea scapă de cel de-al doilea rezultat primul (94-80 = 14) și obține diferența de 14 centimetri.

Conform tabelului, aceasta este a doua dimensiune a sânului, iar diferența de 14 centimetri corespunde cu ceașcă de sutien B.

În acest mod simplu a aflat că avea nevoie de o dimensiune de 80B în marcajul rusesc.

Nuanțe în măsurarea sânilor

  1. atunci când măsurați circumferința corpului, expirați și asigurați-vă că banda de măsurare este paralelă cu podeaua;
  2. atunci când măsurați circumferința bustului, urmăriți și paralelismul benzii cu podeaua, în timp ce tu stai exact, nu îndoiți nicăieri;
  3. După cum am menționat deja, este foarte important să purtați un sutien perfect înainte de măsurători. Nu ar trebui să fie mare sau mică, nu ar trebui să stoarce bustul sau să-l lase să stea.

Nuante atunci cand alegi un sutien

Credeți că cea mai grea parte sa terminat și puteți merge în siguranță la magazin și puteți cumpăra haine frumoase în câteva minute? Dacă nu, puteți obține dimensiuni paralele care merită atenție.

Diferite companii fac pahare de diferite forme, folosesc țesături diferite, curele și așa mai departe. Prin urmare, obișnuiți să cumpărați o anumită dimensiune, este posibil să fiți surprins să aflați că aveți nevoie de altul de la un producător.

E greu? E în regulă, acum ne vom explica totul. Datorită formei de pahare sau țesături, un sutien cu o ceașcă mai mare decât cea necesară, dar cu o dimensiune mai mică, se poate potrivi perfect pe tine. Ei bine, sau invers, cu o ceașcă mai mică decât cea necesară, dar cu o dimensiune mai mare:

  1. aveți o dimensiune 70B - încercați pe 75A, poate fi surprinzător de confortabil și frumos;
  2. Ai măsurat bustul și ai venit la magazin cu intenția fermă de a cumpăra un sutien de 75V? Încercați 70C și 80A.

Nu ar trebui să experimentați așa, atunci când comandați prin Internet, dar dacă cumpărați într-un magazin și nu minte cheltuiți o jumătate de oră în camera de amenajare, atunci de ce nu?

Pentru a ajuta tipii - cum să determine vizual mărimea sânului

Există adesea cazuri când bărbații doresc să facă un cadou prietenei lor și să meargă la magazinul de rufe, intenționând să găsească un set frumos. În astfel de cazuri, cei mai mulți se pierd în abundența lenjeriei, se stânjesc sau spun vânzătorului: "fetița mea este cam ca a ta, dă-mi-o pe cea potrivită". Pentru a fi sincer, alegerea sutienului potrivit va fi într-o anumită măsură un succes, dar dacă ați decis în cele din urmă să o cumpărați fără o doamnă, atunci vom încerca să vă ajutăm.

Cea mai bună opțiune este să vă uitați la etichetarea de origine a sutienului preferat al femeii și să știți etichetarea acesteia. Dacă ați uitat sau încă nu trăiți împreună, căutați manechine în magazin cu ochii - dintr-o dată unul dintre ele are o dimensiune și o formă similară a pieptului.

O opțiune pentru disperat este de a determina mărimea sânului cu mâna sau cu ochiul și apoi să o raportați la magazin.

Nu vă recomandăm acest lucru, dar îl scriem pentru cei mai disperați și mai hotărâți.

Mărimea sânilor la zero poate fi comparată cu kiwi, piept de primă mărime cu un măr, piept de dimensiuni secundare cu portocaliu, piept de al treilea cu grapefruit, piept de a patra dimensiune cu nucă de cocos, piept de a cincea cu ananas, piept de dimensiune a șasea cu pepene galben.

Există, de asemenea, o imagine care oferă o definiție a mărimii pentru cei care și-au pus în mod repetat mâna pe piept și își pot aminti cu ușurință senzațiile.

Ce măsurători ar trebui luate pentru a determina dimensiunea sânului

  • 1 Ce măsurători ar trebui luate pentru a determina dimensiunea sânului
  • 2 Cum să faceți măsurători pentru a determina dimensiunea sânului
  • 3 Ce ​​indicatori corespund mărimii sânilor 1, 2 și 3
  • 4 Cum sa alegi un sutien: o masa de dimensiuni rusesti
  • 5 standarde europene pentru determinarea dimensiunii sutienului
  • 6 dimensiuni paralele de sutiene: cum să nu faci o greșeală în alegerea
  • 7 Cum se calculează mărimea sânului utilizând un calculator online

În sutienele de magazine, puteți alege culoarea, designul, tăierea și accesoriile potrivite. Dar orice femeie se va simți confortabilă, numai în sutien, care este complet potrivit pentru ea în dimensiune.

Dacă faceți o greșeală și alegeți dimensiunea incorectă, centura va fi apăsată, curelele scurte vor ridica pieptul înalt, căniile vor sta strâns pe corp, oasele se vor lipi sau se vor freca sub piept.

Prin urmare, înainte de a merge la magazin sau pentru a comanda un produs prin Internet, trebuie să efectuați măsurători.

Pentru a determina dimensiunea glandelor mamare, se iau doar 2 măsurători - aceasta este circumferința corpului în partea inferioară a pieptului și la mijlocul acestuia.

Pentru a determina cum să aflați ce dimensiune a sânului trebuie să aveți la dispoziție o bandă de măsură specială pentru măsurare.

Cum să faceți măsurători pentru a determina dimensiunea sânului

Pentru măsurarea corectă, este de dorit ca cel mai confortabil sutien să fie purtat, dar, în același timp, ar trebui să ofere sânilor o formă frumoasă. În plus, acest sutien nu trebuie să aibă spumă, mărind dimensiunea sânilor.

Este mai bine să ajuți pe cineva în procedura de măsurare. La urma urmei, este inconvenient să se măsoare singur, ceea ce poate afecta acuratețea rezultatelor.

În timpul măsurătorii trebuie să urmați instrucțiunile. Vă va ajuta să aflați ce mărime a sânului după măsurători sunt luate:

Cum de a afla ce dimensiune a sânului? Pentru a începe cu o bandă de măsurare, înfășurați trunchiul sub sân, apoi măsurați punctele proeminente ale bustului

  • Pentru a strânge trunchiul cu o bandă, ar trebui să treacă strict sub sân, să nu fie slăbit, ci să stea strâns pe corp. Datele obținute se înregistrează cel mai bine pe suport de hârtie.
  • Apoi, cu mâinile în jos, ridicați panglica, țineți-vă pe locurile proeminente, aproximativ în mijlocul glandelor mamare, adică în zona mamelonului. Rezultatele sunt, de asemenea, de dorit să scrie pe hârtie.

Dacă indicatorii nu se termină în cifre rotunde, acestea trebuie să fie medii. De exemplu, cu indicatori de la 67-72 cm, numărul mediu este de 70, iar la 83-87, numărul este luat - 85.

Aceste cifre sunt considerate circumferinta corpului sub glandele mamare. Apoi, aceste date vor fi utile pentru calcularea mărimii produsului finit.

Citiți articolul popular al site-ului: Laminarea genelor - cum este procedura, fotografia înainte și după, recenzii și rezultate.

Ce indicatori corespund mărimii sânilor 1, 2 și 3

Pentru a achiziționa sutienul potrivit, trebuie să știți cum să desemnați dimensiunea. În mod tipic, cifra corespunde circumferinței glandelor mamare, iar litera alfabetului latin se referă la mărimea cuștilor, de exemplu - 80B. Cu toate acestea, nu va fi inutil să știți cum să determinați: 1 (prima), 2 (a doua) și 3 (a treia) mărimea sânilor.

Pentru a calcula cu exactitate numărul de glande mamare, este necesar să se facă un calcul simplu. Din mărimea punctelor proeminente, este necesar să se scadă cifrele pentru circumferința corpului sub sân, diferența vă va indica dimensiunea dorită.

De exemplu, dacă dimensiunea sub piept este de 88 cm, iar circumferința punctelor proeminente este de 103 cm, atunci primul indicator este scăzut de la cel de-al doilea indicator, adică cel mai mare număr, diferența va fi de 15 cm.

Diferența rezultată arată la masă și determină dimensiunea sânilor.

http://zdorovo.live/sustavy/obem-grudnoj-kletki-u-muzhchin-tablitsa.html

Măsurarea circumferinței pieptului la femei și bărbați

Măsurarea circumferinței pieptului este efectuată pentru a determina mărimea îmbrăcămintei și lenjeriei. De asemenea, evoluția fizică a unei anumite persoane și gradul dezvoltării sale fizice sunt evaluate pe circumferința toracelui. Puteți face măsurători singuri sau cu ajutorul unui asistent.

Datorită caracteristicilor anatomice, măsurarea pentru femei și bărbați este diferită. Pentru a evita greșelile, trebuie să cunoașteți regulile pentru implementarea acestora.

Cunoașterea unui astfel de parametru al corpului ca și circumferința pieptului vă va permite să alegeți cu exactitate dimensiunea hainei sau să construiți un model pentru coasere. Pentru a o determina în mod corect, trebuie să respectați o serie de condiții:

  • măsurătorile sunt efectuate dimineața, cel mai bine pe stomacul gol;
  • măsura este luată în poziția dreaptă a corpului, cu brațele coborâte de-a lungul corpului;
  • lenjeria de corp în procesul de măsurare nu poate decola;
  • banda de măsurare trebuie să se potrivească perfect cu suprafața corpului, dar să nu o strângeți;
  • procedura este efectuată cu un ritm liniștit de respirație, în intervalul dintre expirație și inhalare
  • procesul de măsurare se face, de preferință, cu un asistent.

Atunci când vă faceți măsurători acasă, ar trebui să utilizați o oglindă. Acesta va permite verificarea corectitudinii contorului suprapus. În același timp, o mână ar trebui să stea atârnată de-a lungul corpului, iar cealaltă trebuie să susțină banda.

Circumferința pieptului la femei poate fi măsurată în moduri diferite. Atunci când construiți un model, utilizați valoarea jumătății parametrului - jumătate de prindere. Trei indicatori sunt de obicei necesari:

  • Banda este situată în spatele celor mai proeminente părți ale lamei umărului și în față - deasupra pieptului.
  • Un centimetru în față trece peste cele mai proeminente părți ale pieptului. În spatele poziției sale nu se schimbă.
  • Banda de măsurare este strict orizontală, traversând cele mai înalte puncte ale pieptului.

Când coaseți hainele în masă, luați în considerare al treilea parametru. Soluția dimensională a diferiților producători poate varia. Tabelul valorilor medii ale circumferinței toracice pentru femei în funcție de mărime:

Pentru selecția adecvată a sutienului trebuie să știți:

  • dimensiunea bustului;
  • circumferință sub piept.

Ultimul parametru trebuie măsurat în poziție verticală, respectând regulile de mai sus. Atunci când alegeți un model de sutien, utilizați marcajul prezentat pe etichetă, în care litera (litera) indică volumul paharului și cifra - circumferința sub piept. Conformitatea acestor parametri cu dimensiunea produsului este prezentată în tabel:

La bărbați, circumferința toracelui este evaluată numai într-o singură poziție. Banda de măsurare este plasată orizontal. Semnul ei zero este în mijlocul sternului la nivelul areolei mameloanelor. Apoi, un centimetru trece prin părțile proeminente ale lamei umărului și a axelor.

În cazul în care o persoană pentru care hainele sunt cusute este predispusă la alunecare, partea din spate trebuie să fie ușor extinsă la construirea modelului.

Tabelul mărimilor potrivite pentru bărbați:

Determinarea formei și a circumferinței pieptului vă permite să evaluați starea sistemului respirator, care depinde direct de gradul de aptitudine al persoanei. Cunoscând acești parametri, puteți alege programul optim de activitate fizică și puteți monitoriza eficacitatea acestora.

Pentru a afla formularul, utilizați 2 parametri care sunt măsurați cu o busolă specială folosind un asistent:

  • Diametru anteroposterior. Distanța dintre stern în regiunea de 4 coaste și coloana vertebrală. Picioarele contorului sunt în linie.

Determinarea dimensiunii anteroposterioare a sânului

  • Diametrul transversal (sau lățimea pieptului). Măsurarea este efectuată la același nivel, busola fiind plasată de-a lungul liniilor mediane axilare.

Măsurarea diametrului transversal al sânului

În funcție de rezultate, există 3 forme de piept:

  1. 1. Conic - Diametrul anteroposterior este de 71% din transversal.
  2. 2. Diametrul cilindric - anteroposterior este de 72-74% din transversal.
  3. 3. Dimensiunea aparentă - anteroposterioară este de 60-68% din dimensiunea transversală.

Se măsoară în repaus, precum și la inhalare și expirație maximă. Banda de măsurare impune un asistent. În spatele ei, trece sub colțurile inferioare ale lamelor umerilor și în fața femeilor - deasupra glandelor mamare la 4 coaste, la bărbați - de-a lungul marginii inferioare a areolei.

Poziția benzii de măsurare la măsurarea circumferinței pieptului

Gradul de fitness al sistemului respirator este determinat de excursia pieptului. Reprezintă starea pieptului în repaus și o creștere a circumferinței sale cu maximă inspirație; în medie, este de 6-8 cm. Pentru sportivii profesioniști, diferența este de până la 10-16 cm.

Cunoscând circumferința pieptului, este posibil să se evalueze conformitatea cu înălțimea unei persoane, adică să se determine armonia fizicului. Se calculează folosind o formulă specială: circumferința toracelui în repaus în centimetri este înmulțită cu 100 și împărțită la lungimea corpului (cm). În mod normal, acest parametru are o valoare de 50-55. Dacă depășește 55, atunci aceasta indică o dezvoltare fizică excelentă. Dacă nu depășește 49, atunci, dimpotrivă, nu este suficient. Pentru a-și crește valoarea, este prezentat un set special de exerciții.

De asemenea, proporționalitatea părților corpului este determinată utilizând indicele Erismann. Pentru a face acest lucru, din circumferința pieptului se scade o cantitate egală cu jumătate din înălțimea în centimetri. Valoarea indexului se modifică de-a lungul vieții. La persoanele cu vârsta cuprinsă între 25 și 30 de ani, în mod normal, este de 6-8 ani, ceea ce indică o dezvoltare bună a sânilor.

http://pokrasote.com/breast/shape/izmerenie-obxvata-grudnoj-kletki.html

Mai Multe Articole Pe Lung De Sanatate