Nu ascundeți, ci tratați: cauzele incontinenței urinare la femeile cu tuse și modul de rezolvare a problemei

La multe femei, în timpul sarcinii sau după naștere, apare incontinența urinară atunci când tuse și strănut.

La cea mai mică tensiune, o femeie simte scurgere de urină.

Și, surprinzător, 90% dintre femei cred că un astfel de stat va trece de la sine, de aceea nu se grăbesc să consulte un doctor.

Clasificarea bolilor

Incontinența sau incontinența urinară sunt împărțite de medici în trei clase:

  • stresul incontinenței urinare - această patologie apare ca urmare a unei creșteri puternice a presiunii intra-abdominale. O astfel de afecțiune determină ridicarea greutății, contactul sexual, strănutul, jocul sportiv, râsul puternic, tusea;
  • Cereți incontinență - aveți o dorință puternică de a urina. Uneori, îndemnul este atât de intens încât femeia nu are întotdeauna timp să reacționeze. Mai mult decât atât, vezica urinară în acest punct poate fi umplută doar la jumătate;
  • un tip mixt de incontinență - a combinat simptomele primului și celui de-al doilea tip de incontinență.
Indiferent ce tip de incontinență se observă la o femeie, această condiție va provoca întotdeauna stresul său suplimentar, iar stresul, la rândul său, este o cauză cheie a debutului patologiei.

Principalele cauze ale urinării involuntare

Medicii cred că principala cauză a incontinenței la femei este tensiunea nervoasă sau suprasolicitarea.

Dar, pe lângă stres, incontinența urinară în timpul tusei se poate datora următoarelor cauze:

  • travaliul grav și traumatic ocupă o poziție de lider printre cauzele incontinenței de stres. Accidentul la naștere nu este doar o defalcare a țesuturilor moi, ci și o întindere puternică a mușchilor din podea pelviană;
  • supraponderal provoacă, de asemenea, dezvoltarea incontinenței de stres, pe care o femeie nu ar trebui să o uite;
  • chirurgie ginecologică - uneori, după o intervenție chirurgicală pentru a elimina chisturile și tumorile ovariene sau uterine, femeile prezintă semne de incontinență;
  • modificările hormonale legate de vârstă la femei - o schimbare a fondului hormonal în timpul menopauzei cauzează elasticitatea insuficientă a mușchilor perineului și, ca urmare, o slăbire a sfincterului.

Caracteristicile sistemului urinar - de regulă, incontinența de stres apare la femei mai des decât la bărbați. Acest lucru se datorează structurii organelor genitale la femei.

La urma urmei, uretra de o femeie este de numai 3-4 cm lungime și 6-10 mm în lățime, în timp ce la un bărbat lungimea sa este de 24-30 cm și lățimea este de 4-7 mm. Și numai mușchii puternici din zona intimă vor salva o femeie din fluxul de urină.

În cazul în care fluxul necontrolat de urină se întâmplă uneori și nu există posibilitatea de a vizita toaleta, atunci femeia este recomandată să utilizeze tampoane urologice.

În timpul sarcinii

În primul trimestru și în ultimele luni de sarcină, femeile au de multe ori nevoia de a urina.

În primul trimestru, acest lucru se datorează modificărilor nivelurilor hormonale. Dorința unei femei devine mai intensă, iar cantitatea de urină crește semnificativ.

În ultima lună de sarcină, datorită presiunii fătului asupra uterului, volumul său este redus semnificativ, astfel încât nevoia de a apărea mai des și cantitatea de urină mai mică.

Dacă tusea de incontinență abdominală inferioară și urinară în timpul ultimului trimestru de sarcină, acest lucru poate fi provocat de un copil mai în vârstă. Se poate odihni împotriva extremităților din vezică, provocând astfel urgente puternice și ascuțite și, uneori, scurgere de urină.

Medicii recomandă mamei însărcinate să antreneze mușchii pelvisului atunci când planifică un copil, deoarece o femeie pregătită fizic este mai puțin probabil să dezvolte incontinență.

Tratamentul incontinenței urinare la femeile cu tuse

Dacă există o problemă atunci când tuseți incontinența, ceea ce medicii hotărăsc, pe baza rezultatelor unei examinări complete.

Dacă incontinența este rezultatul muncii dificile, atunci medicii recomandă terapie conservatoare. Tratamentul constă în efectuarea unui set de exerciții de terapie fără pas.

Exercițiul gimnastic pentru incontinență la tusea la femei - medicamente care sunt accesibile tuturor

Baza metodei este ca femeia sa tina muschii perineului, in timp ce greutatile sunt plasate in vagin. Pentru tratamentul incontinenței de stres împreună cu o gimnastică specială efectuează stimulare electromagnetică, precum și stimularea electrică a mușchilor intimi.

Evaluat eficacitatea tratamentului cu ajutorul terapiei conservatoare numai după un an de instruire intensivă. Criteriul principal pentru recuperare este dispariția fluxului de urină în timpul exercițiului fizic sau al strănutului. Dacă dinamica este slab pozitivă sau este complet absentă, femeia va fi recomandată pentru intervenții chirurgicale.

Tratamentul chirurgical al incontinenței este de a face un nou suport pentru uretra. Aceasta permite reducerea mobilității patologice a canalului.

  1. uretrotsistotservikopeksiya. În timpul intervenției chirurgicale, medicul fixează uretra, colul uterin și vezica urinară. Această intervenție chirurgicală poate fi efectuată în mai multe moduri: funcționarea Raza, funcționarea lui Birch, funcționarea lui Gittis. În plus, uretrocitocervicopexia este o intervenție chirurgicală completă. Nepopularitatea sa este că are o recuperare postoperatorie lungă și dificilă. Această metodă de tratament pentru incontinență este extrem de rară;
  2. Un gel special este introdus în spațiul perioral. Această operație se efectuează în ambulatoriu sub anestezie locală. Până când întreaga procedură durează aproximativ 30 de minute. Dar această procedură chirurgicală are un minus - probabilitatea unei recidive a bolii în câțiva ani este foarte mare;
  3. operație loopback sau sling. Această metodă de intervenție chirurgicală este cea mai populară printre medici. Medicii cunosc un număr mare de variante de operațiuni de sling. Pacientul în timpul operației, medicul creează un suport suplimentar pentru uretra. Adică, în partea centrală a canalului există o buclă constând din piele, o clapă vaginală sau un material sintetic.
Dacă după naștere se observă o scurgere de urină, aceasta trebuie tratată imediat, deoarece cu cât mai mult timp este pierdut, cu atât este mai dificil să scapi de o boală neplăcută.

Sfaturi și trucuri

Atunci când tratamentul cu incontinență nu este indicat. O excepție este atunci când un proces inflamator sau un virus este detectat în corpul unei femei.

În alte situații, se recomandă femeilor să utilizeze metode speciale, dar în același timp sigure de eliminare a incontinenței de stres.

Prevenirea drenajului sau a incontinenței este considerată a fi exerciții speciale Kegel, acestea fiind ideale pentru formarea musculaturii intime.

Dar utilizarea acestor exerciții în timpul sarcinii nu este recomandată, deoarece acestea pot duce la creșterea tonusului uterin. Dar după câteva zile după naștere, femeia le va deține perfect.

În timpul sarcinii, puteți stăpâni pregătirea suprafeței uretrei. Pentru a face acest lucru, în timpul urinării, ar trebui să încetiniți procesul și în cel mai bun caz să îl opriți complet. Apoi urmează, folosind forța muschilor vaginului, cu un efort de împingere a urinei. Al doilea exercițiu este după cum urmează: țineți o minge mică cu șoldurile și faceți gospodăriile în această poziție, asigurându-vă că mingea nu alunecă.

În timpul sarcinii, se recomandă purtarea unui bandaj, ceea ce va ajuta la reducerea cantității de secreții necontrolate de urină, deoarece bandajul distribuie uniform sarcina asupra organelor interne și reduce efectul asupra vezicii urinare.

Decortele pe bază de plante reprezintă o altă modalitate sigură și eficientă de a elimina incontinența la femei. Efectiv face față problemelor de infuzii de semințe de mărar, rosehip, salvie, rădăcină de pătrunjel.

În plus, este de remarcat faptul că câteva fructe de merișor de miez de lingonberry au un puternic efect diuretic, dar amestecul de fructe de padure cu flori pompează pentru a face față urinării necontrolate.

Arserea în uretra la femei poate fi un semn al multor boli. Ignorarea problemei poate afecta negativ funcția de reproducere a femeilor.

Și de ce există o senzație de ardere după ce mergeți la toaletă într-un mod mic? Răspunsurile sunt în acest material.

Urinarea dureroasă indică patologiile sistemului urinar. Această tulburare poate fi atât inflamatoare în natură, încât poate apărea ca urmare a deteriorării mecanice.

Videoclipuri înrudite

În această emisiune a emisiunii TV "Live Sănătos!" Cu Elena Malysheva, veți afla ce poate cauza incontinența urinară:

Un sfat puțin, multe femei cred în mod eronat că dacă reduceți cantitatea de lichid consumată, problema va scădea. Dar o persoană trebuie să bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi pentru o muncă de calitate a rinichilor și a vezicii urinare.

http://mkb.guru/bolezni-mochevogo-puzyrya/mocheispuskanie/nederzhanie-mochi/pri-kashle-i-chixanii.html

Incontinența urinară atunci când tuse și strănut la femei: cauze, cum să scapi

Multe femei se confruntă cu problema incontinenței urinare (sau a incontinenței), care apare atunci când tuse, încearcă să strănută sau chiar să râdă. După ce a folosit o parte din urină, femeia se simte incomodă, suferă de o senzație de umiditate, de un miros neplăcut și de o dorință irezistibilă de spălare. Un astfel de fenomen neplăcut poate apărea oriunde - la locul de muncă, în transportul public, chiar pe stradă sau acasă. O femeie este obligată să folosească tampoane și de multe ori le schimbă, timidă de ea însăși, frică de strănut sau tuse, tinde să fie mai puțin frecventă în locuri publice.

De ce apare acest simptom neplăcut și delicat? Cum te poți lupta cu el? Veți primi răspunsuri la aceste întrebări arzătoare în acest articol. Ele vă vor ajuta să începeți să vă deplasați în direcția corectă și veți scăpa de senzațiile enervante de necurăție.

Mulți cred că simptomul luat în considerare în acest articol este o problemă pură legate de vârstă. Cu toate acestea, această concepție greșită este greșită, deoarece o problemă similară poate apărea chiar și în cazul femeilor tinere.

La recepție, medicul aude de obicei astfel de plângeri de la femei care suferă de incontinență urinară:

  • nici un garnitură nu salvează, și mi-e foarte rușine de miros;
  • frica de râs, tuse sau strănut;
  • Schimbau 10-12 tampoane pe zi, dar nu pot scăpa de mirosul și de senzația neplăcută de umiditate;
  • Simt mereu dorința de a spăla și de a schimba hainele.

Aceste plângeri standard sunt atribuite de unele femei unei nașteri grave, modificărilor legate de vârstă sau obezității. Din păcate, un număr de reprezentanți ai sexului echitabil de 40-50 ani nu se grăbesc niciodată să vadă un doctor, ci se consolă cu gândul că aceleași simptome au fost observate la mamă, bunică sau mătușă. Cu toate acestea, apariția incontinenței urinare atunci când tusea sau strănutul la orice vârstă trebuie să fie întotdeauna motivul pentru vizitarea medicului. Există două motive pentru această consultare:

  • în multe cazuri clinice, această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul terapiei conservatoare sau chirurgical;
  • incontinența urinară este adesea un semn al bolilor care necesită tratament obligatoriu.

Prezența problemelor de incontinență atunci când tuse, râs sau strănut devine adesea vizibilă pentru alții: astfel de femei au un aspect tensionat și uruit, pot plânge oricând, se tem să râdă, să tuse, să strănută sau să se apropie prea mult de o persoană. Astfel de reprezentanți ai sexului echitabil trebuie să se gândească permanent la faptul că toaleta se află în imediata apropiere, se limitează conștient la participarea la diverse evenimente, călătorii și alte plăceri de viață.

motive

Practicanții medici notează că, de cele mai multe ori, incontinența urinară atunci când tusea sau strănutul apare la femeile gravide, la femei după o naștere dificilă sau la sexul echitabil după 40 de ani. Cu toate acestea, în unele cazuri, acest simptom apare chiar și la femeile tinere.

Cauzele incontinenței la femei cu râs, tuse și strănut pot fi după cum urmează:

  • nașterea gravă în istorie;
  • sarcinile frecvente și nașterea;
  • leziuni ale organelor pelvine;
  • operațiile anterioare complicate de lezarea organelor pelvine;
  • radioterapie;
  • reducerea progresivă a nivelurilor de estrogen;
  • dezechilibru hormonal în timpul menopauzei;
  • musculaturii vezicii urinare slăbite sau suprasolicitate;
  • prolapsul uterului;
  • omiterea zidurilor vaginale;
  • scurtă uretra;
  • neoplasmul vezicii urinare sau a măduvei spinării;
  • obezitate;
  • unele patologii ale coloanei vertebrale;
  • boli respiratorii;
  • efort fizic greu asociat cu ridicarea greutății și conducând la o creștere a presiunii abdominale;
  • administrare diuretică.

Severitatea patologiei

În funcție de volumul de urină care curge prin tuse, râs sau strănut, există 3 grade de severitate a acestei devieri față de normă:

  • lumina - cu sarcină intensă, determinând o creștere a presiunii intra-abdominale, se eliberează câteva picături de urină;
  • urina medie nu este reținută într-un volum mai mare, chiar și sub sarcini nesemnificative;
  • severă - urina nu este ținută nici măcar în repaus (când se ridică dintr-un pat sau un scaun, în timpul actului sexual, merge încet sau chiar în somn).

Uneori, dacă incontinența urinară este declanșată de afecțiuni urologice sau ginecologice, excreția urinară poate conține impurități sanguine.

Care sunt regulile pentru igiena personală trebuie urmate cu incontinență urinară

Cu incontinență, plăcile urologice speciale, care nu numai că pot absorbi și reține rapid lichidul, ci și dezactivează mirosul neplăcut de urină, pot atenua problema. Acum pe rafturile de farmacii și magazinele online puteți găsi o gamă largă de astfel de produse de igienă. Atunci când alegeți, trebuie avut în vedere faptul că banda urologică trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

  • absorb rapid și eficient absorbția lichidului și absorbția mirosului;
  • păstrați uscat;
  • potriviți parametrii anatomici;
  • asigurarea siguranței bacteriene.

Amintiți-vă! Utilizarea tampoanelor urologice este doar o parte a măsurilor de igienă pentru incontinență. Nu puteți amâna vizita la medic, deoarece doar un specialist poate determina cauza incontinenței și va face cel mai eficient plan de tratament.

Cum poți scăpa de incontinența urinară

Această întrebare este adresată de fiecare femeie care are o problemă luată în considerare în acest articol. Îndepărtarea unei astfel de situații delicate și nedorite este posibilă în cazurile în care cauza principală a incontinenței urinare a fost identificată și eliminată. Pentru a face acest lucru, o femeie trebuie să consulte un medic care va examina cu atenție plângerile și o istorie a bolii și a vieții și va efectua cercetarea suplimentară necesară:

  • cistoscopie;
  • studiu urodynamic complex;
  • ultrasunete;
  • RMN;
  • Scanarea CT;
  • raze X;
  • teste de sânge pentru hormoni etc.

Toți specialiștii sunt unanimi în opinia lor că tratamentul incontinenței atunci când tuse, râs, strănut sau alte sarcini ar trebui să înceapă cât mai curând posibil. O femeie nu ar trebui să se rușineze de această plângere atunci când vorbește cu un doctor - doar în acest fel poate să scape de problema pe care o otrăvește viața.

Succesul tratamentului incontinenței urinare depinde în primul rând de clarificarea calificată a cauzei acestui simptom neplăcut. Planul de acțiune în viitor poate fi următorul:

  • terapie conservativă;
  • tratamentul chirurgical.

Conform observațiilor medicilor în aproximativ 50% din cazuri, incontinența cu strănutul, tusea și alte sarcini pot fi vindecate fără intervenție chirurgicală. Utilizarea complexă a tehnicilor medicale și fizioterapeutice este capabilă să rezolve această problemă.

Obiectivele tratamentului non-farmacologic al incontinenței urinare vizează întărirea mușchilor zilei pelviene și a pereților vezicii urinare. În plus, medicul și pacientul creează un plan de urinare, menit să mărească intervalele dintre urinare (acestea trebuie extinse treptat). Pentru ce este acest plan?

Cu o problemă existentă, o femeie are un anumit stereotip de comportament în ceea ce privește urinarea: o vizitează la toaletă ca și cum ar fi "doar pentru a preveni stânjenirea" și, din teama stării de jenă, o face prea des (chiar și cu un indiciu minim de urgenta de a urina). În realizarea planului, pacientul ar trebui să învețe să împiedice urgența. În fiecare săptămână, intervalele dintre urinare trebuie crescute cu 30 de minute și rezultatul să fie de 3-3,5 ore. Astfel de activități ajută o femeie să își schimbe atitudinea față de stereotip și să se îndepărteze de ea. De regulă, un astfel de plan de urinare este susținut de terapia medicamentoasă, care este desemnată timp de 3 luni, precum și programul de formare a vezicii urinare.

O parte importantă a tratamentului incontinenței urinare este gimnastica pentru formarea mușchilor din ziua pelviană. Este această tehnică care permite mai multor femei să scape de un simptom neplăcut și servește ca o măsură excelentă de prevenire a incontinenței urinare. Pentru a atinge obiectivul, pacientului i se poate recomanda un program de exerciții dezvoltat de Dr. Arnold Kegel și o listă a altor exerciții de terapie de exerciții, prezentate când apare o problemă similară.

Luați în considerare în acest articol metoda populară a lui Kegel:

  1. Goliți vezica înainte de antrenament.
  2. Exercițiile pot fi efectuate în următoarele poziții: întinzându-vă pe spate cu picioarele ușor îndoite și îndoite la genunchi, situate pe stomac, cu picioarele ușor crescute sau situate pe stomac cu piciorul îndoit la genunchi.
  3. Strângeți mușchii pelvisului, trăgându-i. Țineți apăsat timp de 10 secunde.
  4. Relaxați complet mușchii timp de 10 secunde.
  5. Repetați pașii de 10 ori peste 5 minute. Exercitați de 3 ori pe zi.
  6. Nu faceți următoarele greșeli: țineți-vă respirația (ar trebui să fie adâncă și liberă), trageți în buric (numai mușchii de la nivelul pelvisului trebuie să se deplaseze), împingeți mușchii pelvisului în jos (ar trebui să se ridice).

O astfel de pregătire simplă, dar și eficientă nu poate întări doar mușchii din podea pelviană. Îndepărtează o femeie din multe probleme ginecologice, îmbunătățesc calitatea vieții intime, scutesc de somnolență și apatie.

În plus față de antrenamentul fizic, pacienții cu incontinență sunt prescrise proceduri de fizioterapie:

  • impulsuri electromagnetice;
  • micro-curenți;
  • încălzire, etc.

Aceste activități ajută, de asemenea, la întărirea mușchilor vezicii urinare și a piciorului pelvin, pentru a face ligamentele mai elastice și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în pelvis.

Terapia medicamentoasă pentru incontinența urinară sa dovedit și este utilizată în mod activ pentru diferite tipuri de această problemă delicată.

  • Femeile sunt de obicei prescrise antidepresive și antispastice.
  • La pacienții cu semne de menopauză, utilizarea cremelor vaginale și a supozitoarelor care conțin estrogeni (Ovestin) poate face parte din tratament.
  • Unul dintre medicamentele bine dovedite este un astfel de instrument ca Driptan. Acest medicament are un efect relaxant asupra pereților vezicii și inhibă fluxul de impulsuri din sistemul nervos. Datorită unui astfel de efect complex, Driptan relaxează pereții vezicii și, prin urmare, crește volumul acesteia. În consecință, o femeie are o dorință nerezonabilă de a urina, iar ea rar vizitează toaleta. Pacienții pot fi convinși de eficacitatea medicamentului la aproximativ o lună după începerea administrării. Doza și durata administrării de Driptan sunt determinate individual de către medic.

Într-o serie de cazuri clinice, tratamentul conservator al incontinenței cu tuse, râs și strănut este ineficient, iar tratamentul chirurgical este recomandat femeii pentru a rezolva o problemă existentă. Astăzi, în arsenalul chirurgilor pentru a elimina incontinența urinară, există aproximativ 250 de metode. Multe dintre ele sunt ținute în Rusia. În unele cazuri clinice, acestea pot fi operații minim invazive (de exemplu, impunerea unei bucăți de material sintetic). După astfel de intervenții cu impact redus, pacientul poate fi eliberat din spital chiar a doua zi.

Ce doctor să contactezi

Dacă apar episoade de incontinență urinară în timpul tusei, strănutului sau râsului, consultați un urolog sau ginecolog. După ce a efectuat o examinare completă și a descoperit cauza principală a acestui simptom, medicul va putea să elaboreze un plan de tratament care să includă atât metodele conservatoare cât și cele chirurgicale.

Incontinența la femei, care apare atunci când strănutul, tusea sau râsul este un simptom alarmant și extrem de neplăcut. Apariția acestei probleme delicate nu trebuie ignorată și tăcută, deoarece în multe cazuri indică prezența unui complex complex și necesitând un tratament specific al bolilor (de exemplu, procese oncologice, dezechilibre hormonale etc.). Medicina moderna va permite sa scapati de incontinenta urinara in aproape toate cazurile clinice. Pentru aceasta, pot fi utilizate atât tratamentele conservatoare cât și cele chirurgicale.

Despre incontinența urinară la femei în programul "Live sănătos!" Cu Elena Malysheva:

Urologul D. Shkarupa vorbește despre incontinența urinară la femei:

http://myfamilydoctor.ru/nederzhanie-mochi-pri-kashle-i-chixanii-u-zhenshhin-prichiny-kak-izbavitsya/

De ce apare incontinența urinară atunci când tuse sau strănut, cum să o tratăm?

Un număr considerabil de femei se confruntă cu problema incontinenței urinare atunci când tuse și strănut. O mișcare bruscă incomodă sau chiar râs poate duce la incontinență, adică separarea spontană a urinei. O situație similară apare oriunde - în transport, într-un loc public, în timp ce lucrează.

Oarecum atenuarea efectelor unei patologii neplăcute va ajuta la realizarea tampoanelor urologice în acest scop. Dar pentru eliminarea completă a incontinenței urinare în timpul tusei, trebuie să contactați un specialist competent care poate identifica cauza incontinenței și vă poate ajuta să alegeți regimul de tratament adecvat.

Cauzele incontinenței

Problema scurgerii urinei în timpul unui atac de tuse sau strănut este relevant atât pentru femei, cât și pentru bărbați. În special sensibile la riscul urinării involuntare la tusea femeilor cu vârsta de peste patruzeci și cinci de ani, precum și la cei care au suferit o naștere naturală dificilă.

Dintre factorii care pot determina urinarea spontană, ar trebui să includă:

  • Mai multe (mai mult de trei) nașteri, indiferent de condițiile de sarcină și de procesul imediat de livrare.
  • Obținerea leziunilor mecanice ale diferitelor organe situate în bazin.
  • Intervenția chirurgicală, care dăunează organelor pelvine.
  • Tulburări hormonale provocate de apariția menopauzei.
  • Omiterea pereților vaginului și a uterului.
  • Caracteristici anatomice ale structurii, inclusiv o uretra anormal de scurta.
  • Administrarea irațională pe termen lung a medicamentelor cu proprietăți diuretice.
  • Activități care implică muncă fizică gravă.
  • Având o cantitate mare de exces de greutate.

Multi factori pot provoca incontinență urinară la tuse la femei. Pentru a identifica cauza adevărată, este necesar să se supună procedurilor de diagnosticare prescrise de medicul curant.

Soiuri de incontinență

În funcție de cantitatea de urină excretată în strănut, incontinența este împărțită în mai multe grade majore:

  • Ușor. Scurgerea unor porțiuni mici de urină, a căror volum nu depășește literalmente câteva picături, are loc doar pe fundalul unor atacuri puternice de strănut, tuse și exerciții excesive. Această problemă adesea îngrijorează femeile în perioada gestațională târzie, timp de trei până la patru săptămâni de la naștere.
  • Media. În acest caz, urina apare chiar și pe fundalul exercitării fizice nesemnificative, de exemplu, cu mersul moderat. În plus, o cantitate mare de scurgeri de urină, deseori golirea vezicii urinare.
  • Heavy. Urina începe să se evidențieze pe fondul absenței dorinței de a merge la toaletă. În acest caz, un incident poate să apară într-o stare de odihnă completă, chiar dacă pacientul se află în poziție orizontală.

De asemenea, se disting un tip de stres de incontinență și de reflex, fiecare dintre acestea fiind rezultatul unor probleme neurologice existente. În mod separat, ar trebui luată în considerare enureza, care este însoțită de eliberarea urinei pe timp de noapte, adică în timpul somnului.

Metode de diagnosticare

Pentru a înțelege de ce apare incontinența urinară atunci când strănut și tuse, este necesar un diagnostic adecvat. În primul rând, un specialist efectuează o examinare fizică a pacientului și, de asemenea, colectează plângerile și anamneza existente. În plus, așa-numitul test de tuse este obligatoriu. Pentru această procedură, pacientul nu trebuie să golească vezica pentru cel puțin trei ore.

Următoarele manipulări pot fi, de asemenea, folosite pentru a face un diagnostic final:

  • Cystography.
  • Cistoscopie.
  • Examenul cu ultrasunete.
  • Radiografia.

Aceste metode vor ajuta la identificarea bolilor și patologiilor organelor sistemului excretor și reproductiv în stadiile incipiente ale dezvoltării. Tratamentul urinării spontane la femei este selectat numai după procedurile de diagnosticare.

Deci, dacă o femeie notează plângerile privind apariția incontinenței la tuse, ce ar trebui făcut în acest caz? După diagnostic, specialistul alege cele mai potrivite tactici de tratament, inclusiv medicația, folosind metode auxiliare netradiționale, care includ diferite exerciții care întăresc țesutul muscular pelvian.

Terapia de droguri

Una dintre cele mai populare și comune metode de tratare a incontinenței urinare la femei este prescripția de a lua medicamente de diferite grupuri farmacologice. În funcție de motivul care a servit ca factor care contribuie la apariția problemelor de urinare, se pot prescrie următoarele opțiuni pentru medicamente:

  • Dacă motivul principal pentru eliberarea unei anumite cantități de urină în timpul tusei este menopauza, trebuie să luați medicamente care ajută la restabilirea și normalizarea nivelurilor hormonale. De cele mai multe ori este necesar să luați produse care conțin estrogen. Cea mai eficientă din acest grup este medicamentul Ovestin, care este disponibil sub formă de cremă sau supozitoare vaginale.
  • În cele mai multe cazuri clinice, utilizarea antidepresivelor este obligatorie. Una dintre cele mai populare medicamente din acest grup este Simbalt. Singurul dezavantaj al antidepresivelor a numit un număr mare de efecte secundare. De exemplu, pacienții observă oboseală, slăbiciune, dureri de cap recurente, tulburări de somn.
  • Antispasticele care promovează relaxarea musculară a vezicii urinare, sporesc tonul sfincterului.
  • Una dintre cele mai populare medicamente utilizate pentru a oferi un efect terapeutic pe fondul alocării urinei atunci când tusea și strănutul la femei este Driptan. Medicamentul contribuie la inhibarea intrării impulsurilor nervoase în organul sistemului de excreție, precum și la relaxarea țesuturilor musculare ale vezicii urinare. Efectul complex al medicamentului în timp ajută la eliminarea problemei existente, care este eliberarea sistematică involuntară a urinei. Primele rezultate pozitive ale tratamentului medicamentos apar, de regulă, după o lună de la începerea tratamentului.

Instruirea vezicii urinare

În cadrul articolului, este imposibil să nu luăm în considerare dependența psihologică a unei femei care suferă de urinare involuntară în timpul tusei puternice, a eforturilor sau a altor factori, de la vizite excesive la toaletă.

În scopul instruirii vezicii urinare și a creșterii treptate a intervalelor de timp dintre urinare, un specialist întocmește un program individual special pentru utilizarea toaletei pacientului. În conformitate cu această schemă, o femeie trebuie să mărească treptat timpul dintre călătorii în camera doamnelor. Pentru a normaliza starea pacientului, este necesar ca intervalul dintre urinare să fie cel puțin trei ore.

Este important! Această tehnică este eficientă numai dacă urinarea atunci când tusea la femei este rezultatul unor probleme neurologice existente și nu este asociată cu dezvoltarea complicațiilor.

Kegel Gimnastică

Una dintre modalitățile cele mai non-împovărătoare de a elimina problema incontinenței în timpul strănutului sau tusei este de a efectua în mod regulat un set special de exerciții. Sarcina principală a acestui tip de activitate fizică, numită gimnastica Kegel, este de a întări mușchii podelei pelvine. Acestea pot fi efectuate fără stres sau prin dispozitive specializate pentru femei destinate introducerii în vagin.

Esența gimnasticii Kegel constă în desprinderea și stoarcerea succesivă a mușchilor vaginali. Se recomandă efectuarea gimnasticii după cum urmează: stoarceți țesutul muscular, rămânând în această poziție timp de treizeci de secunde, apoi relaxați-vă timp de zece secunde. Repetați exercițiul de cel puțin trei ori de zece ori. Este recomandabil să faceți gimnastică cel puțin de două ori pe zi.

Intervenția chirurgicală

Una dintre cele mai eficiente metode care vizează eliminarea problemei de descărcare spontană a urinei în timpul tusei sau efortului fizic este chirurgia. Esența acestei metode este de a crea un fel de suport artificial, care să împiedice descărcarea urinei.

De cele mai multe ori, manipulările operaționale implică utilizarea așa-numitei metode de buclă, care nu necesită utilizarea anesteziei generale, și se desfășoară sub anestezie locală. Avantajele incontestabile ale acestei tehnici sunt următoarele: după terminarea intervențiilor chirurgicale, pacientul nu este obligat să respecte regulile perioadei postoperatorii. În plus, această metodă permite obținerea de rezultate pozitive într-o perioadă minimă de timp.

Consiliile populare

Aderenții de metode alternative de tratament sunt adesea interesați de problema modului de a trata incontinența cu remedii naturale. Rețetele de medicină alternativă pot fi folosite exclusiv ca metodă auxiliară, deoarece utilizarea lor permite obținerea unor rezultate nesemnificative. Se recomandă să se practice metode tradiționale pentru tratamentul formelor stresante de incontinență urinară.

  • Influența stigmelor de porumb. Pentru prepararea unei băuturi terapeutice, este necesar să preparați o jumătate de lingură de materie primă cu un pahar de apă clocotită și apoi să păstrați băutura timp de cel puțin două ore. Medicamentul finit trebuie filtrat folosind tifon, utilizat ca înlocuitor pentru cafeaua sau ceaiul obișnuit.
  • Sfeclă de mărar perfuzabilă. Pentru a pregăti un medicament sănătos, ar trebui să preparați o lingură de semințe cu un pahar de apă clocotită și să o păstrați peste noapte. A doua zi, împărțiți porțiunea gătită a produsului în cinci părți, beți la intervale regulate.

Trebuie reamintit faptul că, pentru a obține rezultate pozitive, tratamentul cu metode tradiționale trebuie să fie efectuat în mod regulat pe o perioadă lungă de timp.

profilaxie

Dacă urina nu se află în vezică, trebuie doar să tuseți sau să strănutați, trebuie să urmați anumite reguli preventive care vor ajuta la evitarea confuziei. Cele mai importante sunt următoarele:

  • Dacă a apărut deja incontinență, nu ar trebui să reduceți drastic cantitatea de lichid consumată, deoarece această măsură poate duce la iritarea gravă a țesuturilor vezicii urinare datorită concentrației crescute de urină.
  • Se recomandă efectuarea exercițiilor Kegel pentru femei după naștere, pentru intervenții chirurgicale chiar și pe fondul lipsei de probleme cu incontinența.
  • Este important să evitați exercițiile fizice și ridicarea greutății.

Este necesar să se normalizeze dieta, deoarece ingerarea anumitor alimente poate duce, de asemenea, la iritarea pereților vezicii urinare și la apariția unor senzații neplăcute. Este necesar să se excludă din dieta fructe citrice, cafea, condimente, dulciuri, alcool. În plus, pe fondul problemelor existente, este important să se respecte igiena intimă. Nerespectarea regulilor de puritate poate provoca dezvoltarea bolilor patogenezei inflamatorii.

http://venerbol.ru/mocheispuskanie/pri-kashle-nederzhanie-mochi-chto-delat-u-zhenshchin-chihanii-vydelyaetsya.html

Incontinență la tuse

Enuresis este o boală caracterizată prin urinare involuntară pe care majoritatea femeilor suferă în anumite perioade ale vieții (sarcină, postpartum, menopauză). Acest simptom poate apărea și la copii și pacienți în vârstă înaintată. Incontinența urinară atunci când tusea, strănutul, râsul, exercițiul sau care au relații sexuale se numește incontinență de stres. Este necesar să se consulte un medic la primele semne de tulburări de urinare, într-un stadiu incipient fiind supus tratamentului medicamentos.

Principalele motive

Incontinența la femei după naștere apare destul de des. Pentru multe mame noi, acest fenomen se oprește singur după câteva zile sau săptămâni după externarea din spital, iar la unii pacienți devine cronic.

De asemenea, incapacitatea de a controla vezica urinară apare adesea la femei în timpul menopauzei, când funcțiile sistemului urogenital dispar și urina curge prin tuse și chiar cu efort fizic redus. La bărbați, se observă descarcarea frecventă involuntară a urinei în diferite boli ale prostatei.

La copii și adolescenți, eliberarea unei cantități mici de urină apare adesea involuntar ca urmare a stresului sever. Când un copil tuse, presiunea din abdomen se ridică brusc, vezica urinară se strânge și coboară câteva picături de urină.

Incontinența urinară poate fi de grade diferite de severitate și este cauzată de diferite motive:

Insuficiență renală

  • boală de rinichi sau inflamație în vezică;
  • nevroze de altă natură;
  • sarcina și nașterea;
  • stres fizic și psihologic excesiv;
  • probleme hormonale;
  • excesul de greutate.

O astfel de patologie poate fi unul dintre simptomele diabetului zaharat, o tumoare cerebrală și, de asemenea, dacă în genul respectiv s-au observat tulburări la alți membri ai familiei (ereditate).

În timpul purtării unui copil, urina poate ieși involuntar când râde sau tuse din cauza unei creșteri a uterului, ceea ce pune presiune asupra organelor din jur. În timpul nașterii, organele pelvine sunt adesea deteriorate, iar mușchii din această zonă devin mai slabi - acesta este un alt motiv pentru scurgerea necontrolată a urinei.

Adesea, cauza enurezelor este tusea însăși, chiar și o ușoară tuse. Și atacurile de tuse pot să apară din cauza infecțiilor virale respiratorii acute, astm bronșic, alergii, administrarea unui număr de medicamente.

Proceduri de diagnosticare

Pentru a determina cauza enurezei atunci când tuse, medicul colectează o anamneză, adică discuții cu pacientul care a venit să-l vadă, să-și rezolve plângerile și să efectueze un examen extern. În viitor, va fi necesară o mai bună diagnosticare instrumentală și de laborator. Sunt necesare teste de sânge și urină. Dacă există suspiciune de infecție, medicul prescrie o sesizare pentru cultura bacteriană. Medicul va efectua cu siguranta un test de tuse, in care vezica pacientului ar trebui sa fie umplut.

Diagnosticul instrumental implică următoarele studii:

Realizarea cistoscopie

  • cistoscopie;
  • cystography;
  • ultrasunete;
  • Sistemul urogenital cu raze X;
  • uroflowmetry;
  • urodynamics.

Urologul poate trimite pacientului la examene suplimentare și la medici cu specializare îngustă pentru a determina gradul de obezitate, starea neurologică. Tratamentul pentru incontinența urinară poate, dacă vă consultați un medic într-un stadiu incipient de patologie.

Metode de terapie

Tratamentul urinei spontane atunci când tusea sau râsul este posibil cu ajutorul medicamentelor, împreună cu remediile populare, gimnastica de recuperare și dieta și în cazuri grave - prin intervenții chirurgicale în direcția unui medic.

Este important să identificați cu promptitudine simptomele bolii, să faceți un diagnostic, să consultați un medic și apoi să urmați cu strictețe instrucțiunile acestuia. Dacă nu respectați recomandările medicului, puteți cumpăra o formă cronică de patologie într-un an.

Incontinența cronică se caracterizează printr-o creștere treptată a cantității de urină eliberată involuntar cu fiecare atac de tuse, orice efort fizic. Ca rezultat, urina poate curge chiar și într-un vis sau în timpul actului sexual.

Tratamentul medicamentos

În tratamentul acestei boli, medicii folosesc:

Antidepresiv Simbalta

  • Agoniștii adrenoceptori;
  • inhibitori;
  • medicamente hormonale.

Adesea medicul prescrie pacientului antidepresivul Simbalt, care normalizează sistemul nervos al pacientului și îmbunătățește funcționarea sfincterului, uretrei și vezicii urinare, datorită căruia se oprește excreția necontrolată a urinei. Dar medicamentul are efecte secundare: probleme cu somnul, mucoasele uscate și amețeli. Aceste pastile sunt dependente. După ce sunt anulate, pot apărea dureri de cap și iritabilitate excesivă.

Ajută bine la excreția necontrolată a urinei ca rezultat al gutronului de adrenomimetică de stres. Cu acest medicament, puteți îmbunătăți activitatea nervilor simpatic, întăriți sfincterul. Gutronul este administrat pacienților numai sub supravegherea medicului curant, deoarece pot apărea complicații sub forma unei creșteri a tensiunii arteriale, care este foarte periculoasă, în special pentru persoanele în vârstă.

În perioada menopauzei, în prezența fibromului uterin, preparatele medicamentoase și hormonale sunt contraindicate la pacient pentru a evita dezvoltarea ulterioară a tumorii.

Dieta și exercițiile fizice

Dacă cauza excreției involuntare a urinei este greutatea corporală excesivă, medicul dezvoltă pentru pacient o dietă și un plan individual de nutriție, precum și un set de exerciții fizice necesare pentru a readuce greutatea corporală la normal. Dieta specială pentru această patologie nu există, dar medicii recomandă abandonarea citricelor, roșiilor și ciocolatei, precum și a produselor care conțin oțet, lapte, condimente, mirodenii, sare în cantități mari.

Cele mai multe exerciții cu enurezis sunt concepute pentru a întări mușchii podelei pelviene. Cea mai eficientă este gimnastica Kegel: trebuie să vă deplasați și relaxați mușchii implicați în urinare. Gimnastica ar trebui să se facă de trei ori pe zi timp de 15 minute.

chirurgie

Un mod cardinal de a rezolva o problemă este intervenția chirurgicală. Aceasta este o operație specială în timpul căreia uretra este fixată cu o buclă de material sintetic. Medicul trimite pacientul la intervenție chirurgicală, dacă alte metode de tratament au fost ineficiente.

Materiale medicale sintetice sunt utilizate pentru a crea bucla. Această operație are un minim de contraindicații și nu durează mai mult de o jumătate de oră. Perioada de reabilitare nu este mai mare de o săptămână, timp în care bucla sintetică se extinde cu alte țesuturi.

Medicina populara

În stadiul inițial de dezvoltare a incontinenței urinare, ca o completare la terapia medicamentoasă, se pot folosi rețete de medicină tradițională. Rețete populare:

  1. Când incontinența urinară de stres, puteți folosi un decoct de marar. Trebuie să luați câteva umbrele de plante, să le turnați cu un pahar de apă clocotită și să lăsați timp de aproximativ 2 ore. În timpul zilei, beți o băutură.
  2. Luați mătasea de porumb uscată, turnați peste ele un pahar de apă fiartă, aduceți-l la fierbere. Burete printr-o sită și adăugați puțină miere. Puteți bea atât în ​​timpul tratamentului, cât și ca profilaxie, în loc de ceai.
  3. Colectarea uscată și tăiată de rădăcină Althea, frunze de urzică și șoricel, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se înfășoară recipientul cu o cârpă caldă și se lasă să se infuze timp de 2 ore. Beți băutura rezultată în timpul zilei.

Protecția incontinenței urinare

Pentru a preveni incontinența urinară, trebuie:

  • opriți fumatul pentru a nu provoca o tuse cronică a fumătorului;
  • mergeți la medic imediat după apariția primelor semne de patologie;
  • exerciții zilnice pentru a întări mușchii din podea pelvină;
  • scapa de kilogramele in plus;
  • să meargă mai des, să meargă la cultura fizică;
  • nu abuza cafeina, berea și băuturile spirtoase;
  • îmbunătăți nutriția și nu provoacă constipație, care poate contribui și la enurezis.
http://pulmohealth.com/bolezni/kashel/nederzhanie-mochi-pri-kashle/

Tusea Incontinenta - cauze si tratament

Uneori, oamenii extrag involuntar o cantitate mică de urină, care provoacă disconfort și provoacă un sentiment de stânjenire. Incontinența urinară atunci când tusea este o patologie comună care deranjează fiecare a treia femeie, adesea la copii și vârstnici. Care sunt motivele care conduc la dezvoltarea patologiei, ce înseamnă că veți scăpa de ea?

motive

Practic, fiecare femeie după naștere a suferit de tuse cu incontinență urinară. Pentru unii, problema dispare în câteva săptămâni, dar adesea patologia devine cronică. Incontinența apare la femei în timpul menopauzei, la bărbații care suferă de boli de prostată și la copiii aflați sub stres.

Descărcarea unei mici porțiuni de urină în timpul tusei și alergării se numește incontinență de stres - cu astfel de mișcări, presiunea abdominală crește dramatic, ceea ce duce la o presiune puternică asupra mușchilor vezicii urinare. Cu un sfincter slăbit, urina este secretă.

De ce apare incontinența de stres:

  • leziuni la cap, leziuni și tumori ale măduvei spinării;
  • sarcina, nașterea;
  • intervenții chirurgicale asupra sistemului urogenital;
  • exerciții excesive constante;
  • tulburări hormonale;
  • obezitate;
  • fumat;
  • boli ale sistemului genito-urinar.

Incontinența este o problemă obișnuită în timpul sarcinii. Uterul crește în mărime, pune presiune asupra multor organe. În procesul de naștere, se produce lezarea țesutului organelor pelvine, mușchii pelvisului slăbesc - ceea ce provoacă incontinență după nașterea unui copil.

Tulburările urinare pot fi cauzate de patologiile neurologice, diabetul, tumori de origine diferită în măduva spinării, prolapsul uterului. Problema poate fi agravată prin radioterapie, folosirea instrumentelor în timpul livrării și nașterea naturală frecventă.

Este important! Dacă există impurități de sânge în urină atunci când tuse și strănut, acesta este un semn de patologii infecțioase.

Diagnosticul incontinenței

Pentru a confirma diagnosticul de incontinență de stres, medicul ascultă plângerile pacientului, studiază jurnalul de urinare și efectuează o istorie completă. Este imperativ să faceți un test de tuse - vezica urinară trebuie să fie plină.

Analiza clinică a sângelui și a urinei, cultura bacteriană a descărcării va ajuta la identificarea procesului infecțios, tipul microflorei patogene care a cauzat incontinența.

Instrumente de diagnoză instrumentale:

  • cistoscopie - studiul stării pereților vezicii urinare;
  • Ecografia sistemului urogenital - elimină prezența bolilor grave, a se vedea modificările patologice ale țesuturilor;
  • Raze X ale sistemului urogenital;
  • cistografie în ascensiune;
  • uroflowmetry;
  • studiu urodynamic.

În plus, medicul va determina gradul de obezitate bazat pe indicele de masă corporală, statutul neurologic.

Este important! Incontinența urinară poate fi vindecată cu succes prin metode terapeutice și conservatoare, este necesar doar să solicitați prompt ajutor medical.

Metode tradiționale de tratament

Gimnastica specială, medicamentele și chirurgia vor ajuta la eliminarea incontinenței. Fără terapia adecvată, boala începe să progreseze - în stadiul inițial, câteva picături de urină sunt alocate cu o tuse puternică, ridicând obiecte grele, mergând repede. Treptat, numărul de urină alocat crește - începe să se evidențieze chiar și cu o plimbare măsurată, sarcini minore. În ultima etapă, urina începe să scurgă în timpul somnului, contact sexual.

  • adrenomimetice alfa;
  • inhibitori;
  • medicamente hormonale.

Simbalta este un inhibitor selectiv antidepresiv. Crește numărul de substanțe speciale care activează celulele nervoase - există o îmbunătățire a stării și tonusului sfincterului, uretrei, mușchii vezicii urinare sunt complet relaxați. Reacții adverse - o încălcare a calității somnului, amețeli, mucoase uscate. Comprimatele prezintă sindromul de dependență - după eliminarea medicamentului există o durere de cap, iritabilitate.

Gutron - alfa adrenergic, ajută eficient la urinarea involuntară a stresului. Acțiunea medicamentului are drept scop îmbunătățirea stării sistemului nervos simpatic, iar mușchii sfincterilor utilizați regulat sunt întăriți. Efecte secundare - o creștere a presiunii, deci utilizați medicamentul numai sub supravegherea unui medic.

Pentru o nutriție mai bună a mucoasei vezicii urinare, reducând gradul de modificări atrofice în țesuturi, ginecologul poate prescrie supozitoare pe bază de estrogen sau creme - Ovestin. În timpul menopauzei, în prezența fibromului uterin, medicamentele hormonale orale sunt contraindicate.

Este important! Un rezultat pozitiv din terapia medicamentoasă va fi vizibil numai dacă este folosit pe termen lung și regulat.

Injecțiile endoscopice de colagen și Botox elimină efectiv scurgeri de urină. Dacă cauza incontinenței este supraponderală, medicul va elabora un plan de dietă și exerciții fizice care va ajuta la normalizarea greutății corporale.

Dacă toate metodele nu aduc un rezultat pozitiv - recurge la metode chirurgicale de terapie. Cel mai adesea, operațiile de sling sunt realizate folosind anestezie locală, în care buclele sunt fabricate din materiale sintetice hipoalergenice. După operație, poziția naturală a organelor sistemului genito-urinar este restabilită, urinarea involuntară se oprește.

Avantajele metodei chirurgicale - operația durează nu mai mult de 20 de minute, numărul minim de contraindicații, perioada de recuperare durează nu mai mult de 7 zile. În timp, implantul devine supraîncărcat cu țesuturi, persoana uită complet de existența sa. Contraindicații - sarcină, boli cronice în stadiul acut.

Metode suplimentare

În plus față de utilizarea medicamentelor și a intervențiilor chirurgicale, terapia complexă include în mod necesar exerciții care vizează întărirea mușchilor din podea pelviană.

Exerciții de bază:

  • Gimnastica Kegel;
  • pas-free terapie;
  • stimularea musculara de curenti de joasa frecventa care stimuleaza muschii, tonusul muscular se imbunatateste.

Exercițiile Kegel vizează comprimarea și relaxarea mușchilor implicați în procesul de urinare. Exercițiile recomandă începerea cu primele semne de incontinență, imediat după naștere. Gimnastica se poate face în orice poziție și în orice loc, ar trebui făcută de cel puțin 3 ori în timpul zilei, numărul total de contracții musculare pe zi - de 100-200 ori.

Terapia fără pas, de asemenea, vizează întărirea mușchilor - trebuie să țineți mușchii greutății speciale ale vaginului, greutatea cărora crește treptat. Avantaj - puteți observa în mod clar că este vorba despre mușchii care trebuie să fie instruiți ca să lucreze. Exercițiile au nevoie de aproximativ un sfert de oră.

Incontinența la femei este tratată prin metode non-chirurgicale folosind conuri intravaginal speciale și dispozitive. Dar această tehnică oferă rezultate pozitive numai în stadiul inițial al bolii.

Este important! Pentru a preveni eliberarea urinei în timpul tusei, puteți face un exercițiu simplu - când vă apropiați de un atac trebuie să vă ridicați, să vă îndoiți ușor genunchii, să vă deschideți gura.

Tratamentul remediilor populare

La alocarea involuntară a urinei, mulți oameni nu se grăbesc să contacteze specialiștii - unii cred că problema va trece pe cont propriu, alții sunt jenate chiar și pentru a le spune medicului despre o astfel de boală neplăcută. Dar incontinența ar trebui tratată, iar plantele medicinale și produsele pot ajuta efectiv la etapa inițială.

În trecut, a fost pregătit un remediu eficient pentru incontinență din capetele de știucă - acestea ar trebui spălate, uscate complet, zdrobite în pudră. Capul turnat se toarnă 250 ml apă clocotită, se răcește un sfert de oră, se bea imediat sub formă de căldură. În stadiul inițial, incontinența dispare după 5 zile.

mărar

Semințele de mărar ajută eficient la incontinența de stres la copii și adulți. Pentru a pregăti perfuzia, trebuie să preparați 220 ml de semințe de 10-12 g, să lăsați într-un recipient închis timp de 2 ore. Un adult trebuie să bea întreaga doză de medicamente în timpul zilei, jumătate din doză este suficientă pentru un copil.

Porumb

Când apar primele semne de incontinență, este necesară pregătirea medicamentului din stigmatele de porumb - se fierbe 3 g materii prime uscate zdrobite cu 220 ml apă fiartă, se aduce soluția la căldură scăzută până la fierbere. Se filtrează, se adaugă 5 ml de miere la bulionul cald. Beți o băutură poate fi lungă în loc de ceai pentru tratamentul și prevenirea urinării involuntare.

Colectarea ierburilor

Colectarea incontinenței:

  • Rădăcină Althea - 125 g;
  • frunze de urzica - 60 g;
  • Yarrow - 65 de ani

Amestecați 500 ml apă clocotită, înfășurați recipientul, lăsați timp de 2 ore. Beți întreaga doză de medicamente în porții mici pe tot parcursul zilei. Acest medicament îmbunătățește considerabil starea, chiar și cu o formă neglijată a bolii.

În cazul unei origini infecțioase a incontinenței, este necesar să se amestece iarba de grâu, inflorescențe de violet, iarba de copac - 100 g din fiecare planta este necesară. Se colectează 800 ml apă clocotită, se injectează 40 minute, se ia 120 ml de trei ori pe zi.

Este important! Efectiv ajută la incontinență morcov proaspăt, suc de merișor, suc de afine.

profilaxie

Incontinența este o boală neplăcută care poate face viața foarte dificilă, este necesară o prevenire atât de rapidă.

Ce trebuie făcut pentru a evita urinarea involuntară:

  • renunță la fumat - tusea frecventă apare întotdeauna la fumătorii mari;
  • consultați un medic într-un stadiu incipient al bolii;
  • să efectueze în mod regulat exerciții pentru întărirea mușchilor din podea pelviană;
  • scapa de excesul de greutate, cel puțin 15 minute de mers pe jos zilnic;
  • evitați constipația;
  • Consumați moderat băuturi care conțin cafea și alcool - au un efect diuretic, irită pereții vezicii urinare.

Atunci când incontinența nu este necesară pentru a limita brusc aportul de lichide - va crește concentrația de urină, va începe să irită vezica urinară.

Nu există o dietă specială de incontinență, dar există anumite alimente care irită pereții vezicii - citrice și sucuri, produse cu marinadă de oțet, alimente cu substanțe de ameliorare a aromei, produse lactate. Pentru a provoca urinare involuntară pot ciocolata, condimente și condimente, roșii.

Incontinența urinară atunci când tuse, râde, alergat, provoacă disconfort sever, adesea interferează cu modul obișnuit de viață. Medicina moderna are diverse metode pentru a elimina problema, trebuie doar sa depasiti constrangeri si sa cautati ajutorul unui specialist.

http://lechim-prosto.ru/nederzhanie-mochi-pri-kashle.html

Mai Multe Articole Pe Lung De Sanatate