Cum să întrerupeți fumatul în timpul sarcinii

Renunțarea la fumat în timpul sarcinii și minimizarea consecințelor negative asupra dumneavoastră și a copilului este foarte dificilă pentru fumător. Ei suporta o perioada de gestatie mult mai grea si mai dureroasa decat fetele care nu fumeaza.

Există un risc uriaș și nejustificat de a dăuna copilului nenăscut.

Cum să întrerupeți fumatul în timpul sarcinii

Cum sa renunti la fumat la o femeie insarcinata? Experții nu recomandă renunțarea bruscă la fumat gravidă. Extindeți în mod corespunzător procesul de renunțare la fumat timp de trei săptămâni.

În fiecare săptămână - o etapă separată:

  1. În prima săptămână, se recomandă reducerea cu cel puțin jumătate a numărului de produse din tutun afumat și, de asemenea, trecerea la țigări cu conținut scăzut de nicotină și gudron.
  2. În a doua etapă, fumați și mai puțin produsele din tutun. Încercați să fumați în jumătate mai mult de trei sferturi din suma inițială. Încercați să nu fumați țigări până la sfârșit, reduceți numărul de bufeuri.
  3. În cea de-a treia săptămână, fumați numai în momentele când simțiți boli fizice din cauza lipsei de nicotină din organism. Până la sfârșitul etapei, o dorință puternică de a fuma va dispărea.

Dacă experiența fumatului este mică, femeia are o sarcină bruscă și nu există contraindicații pentru încetarea bruscă a fumatului, puteți încerca să renunțați utilizând metoda Allen Carr sau să utilizați codificarea acupuncturii sau laserul.

Femeia nu este recomandată:

  • codarea medicală - va afecta negativ starea de sănătate a mamei însărcinate și va fi un stres suplimentar;
  • utilizarea produselor medicale pentru combaterea fumatului - poate dăuna fătului;
  • codificarea hipnozei și metoda sugestivă - afectează negativ starea mentală a femeii și duc la apariția de fobii suplimentare.

Vizionați videoclipul

Testul pentru fumat

Timpul, cât de mult sau înainte de sarcină

Cât de mult înainte de sarcină trebuie să renunți la fumat? Mulți cred că o femeie ar trebui să renunțe la fumat când a aflat despre sarcină. Este necesar să se excludă orice contact cu tutun cu mult înainte de sarcină, atunci când femeia decide să devină mamă.

Dacă decideți să renunțați la fumat cu un an înainte de o eventuală sarcină, puteți utiliza ajutoarele care sunt interzise în timpul purtării unui făt.

De asemenea, data este determinată de timpul în care curățarea corpului continuă:

  • rinichii elimină excesul de nicotină de la două la câteva ore, în funcție de concentrația produselor din tutun consumate;
  • recuperarea și purificarea sistemului bronchodilatator durează de la șase luni la trei ani;
  • o curățare completă a corpului de toxine va avea loc în trei luni;
  • aritmiile cardiace vor fi eliminate în cinci ani;
  • funcția organelor interne va fi restaurată într-un an.

Luați testul fumatului

Sfat pentru fata sau femeia care a decis sa devina mama

În mod ideal, având în vedere timpul necesar pentru a restabili corpul, o femeie ar trebui să renunțe la fumat cu trei ani înainte de concepție, dar deoarece puține femei planifică sarcina atât de mult în avans, se recomandă renunțarea la fumat timp de cel puțin un an.

Pentru a accelera procesul de curățare a corpului, este recomandat:

  • beți multă apă și lapte;
  • de multe ori plimbare în aer proaspăt;
  • du-te la baie;
  • bea un curs de vitamine;
  • începe să conducă un mod de viață sănătos.

De ce nu pot să vă despărțiți de obișnuință

Situația este plină de complicații grave de sănătate.

Este dublu periculos să renunți la fumat o femeie însărcinată pentru că ea pune în pericol sănătatea și sănătatea viitorului ei copil.

La o femeie însărcinată care renunță la fumat, din cauza unei scăderi a frecvenței cardiace, mușchii încep să se contracte puternic și poate să apară avort spontan. Malaise poate dura până la câteva luni.

Un factor suplimentar care afectează bunăstarea viitorului mamă și copil este sindromul de abstinență.

În cazul refuzului brusc al fumatului, femeile gravide nu sunt recomandate să utilizeze medicamente care conțin nicotină, atenuarea simptomelor sau provocarea aversiunii la produsele din tutun.

Pentru afecțiunile inevitabile asociate cu sarcina, vor fi adăugate:

Atacurile cu tuse pot avea un efect negativ asupra cursului sarcinii, deoarece sunt contracții suplimentare ale mușchilor și stresează sistemul bronhopulmonar.

Video utile despre acest subiect

Este posibil să se angajeze independent cu fumatul în perioadele ulterioare

La sfârșitul sarcinii, încetarea bruscă a fumatului nu este recomandată din motivele descrise mai sus.

Diferite modalități de a minimiza efectele nocive ale țigărilor afumate deja în stadiul inițial al sarcinii:

  1. La următoarea consultare cu un specialist, vă rugăm să raportați că sunteți legat de fumatul tutunului. Medicul va selecta o dietă adecvată și vitamine pentru a reduce la minimum retragerea și alte simptome neplăcute.
  2. Luați o cantitate mare de vitamina C. Aceasta accelerează metabolismul, elimină toxinele din organism și curăță sângele. Studiile au arătat că vitamina C în doze de 500 mg / dl reduce efectul negativ al nicotinei și al toxinelor asupra dezvoltării sistemului bronhopulmonar al fătului.
  3. Beți medicamente și preferați alimentele cu conținut ridicat de fier. Acest lucru va duce la constatări normale de sânge.
  4. Evitați alimentele care conțin cofeină:
    1. produse din ciocolată;
    2. ceaiuri negre;
    3. Coca-Cola, Pepsi-Cola;
    4. cafea băuturi.
  5. Dieta ar trebui să conțină fibre. Prefer dieta cu fructe și legume și sucuri proaspete.
  6. Pentru curățarea rapidă a corpului, beți mai des:
    1. băuturi din lapte;
    2. iaurt;
    3. apă minerală fără gaz;
    4. o mulțime de ceai verde.
  7. Mergeți la o plimbare în aer proaspăt timp de trei-patru ore pe zi.
  8. Evitați fumatul pasiv - zone pentru fumători și fumători în mediul înconjurător.

Influența asupra dezvoltării fătului în stadiile incipiente

Fumatul timpuriu, de până la 12 săptămâni, duce la pierderi de sarcină și la sângerări uterine. Primul trimestru este perioada de formare a fătului.

La început, de la a șaptea la a paisprezecea zi, fumatul de tutun dăunează maduvei osoase a embrionului. Transplantul poate fi necesar după livrare.

În a doua lună de sarcină se formează:

  • organe interne;
  • creier;
  • organe de auz și miros;
  • membrelor.

Cea de-a cincea săptămână se caracterizează prin formarea creierului, contracția inimii, activitatea rinichilor și a ficatului. Probabilitatea otrăvirii și a decesului embrionului este cea mai probabilă.

A șasea săptămână este momentul de la începutul circulației sanguine. Fumatul în fumat în această perioadă duce la patologiile cardiovasculare ale copilului.

Cerul se formează în a șasea și opta săptămână. Fumatul în fumat în această perioadă provoacă deformări (de exemplu, "buza despicată"), iar înfometarea de oxigen a creierului născut duce la dezvoltarea sindromului Down.

În a treia lună se formează:

  • în zona genitală;
  • aparate vocale

Conținutul ridicat de monoxid de carbon din sângele fătului duce la înfometarea cu oxigen.

  • subponderiul nou-născutului;
  • naștere precoce, ca urmare, prematuritate;
  • subțierea pereților pulmonari la nou-născut;
  • sistemul respirator slab slab format;
  • sistemul nervos subdezvoltat;
  • moartea celulelor creierului și a organelor interne;
  • hernie inghinală;
  • patologia extremităților;
  • patologia dezvoltării cerului ("cleft palate", "cleft lip") pentru o perioadă de 6-8 săptămâni;
  • Sindromul Down.

Ulterior, acești copii sunt mai susceptibili de a avea SRAS, sunt mai susceptibili la astm și la boli pulmonare severe. De asemenea, există defecte ale gândirii logice, adesea dezvoltări mintale letale.

Cum fumatul afectează dezvoltarea fătului

Fumatul în fazele târzii ale sarcinii crește riscul nașterii premature a copilului. Până la 30% dintre copiii prematur mor la naștere.

Bătaia inimii fătului crește cu 90 de batai. De asemenea, ca urmare, teaca fătului, care este cauza principală a sângerării și avorturilor spontane, se poate desprinde.

Organele de vedere și de auz se formează în cea de-a optsprezecea săptămână. Intoxicația cu nicotină se dezvoltă într-o perioadă cronică.

În cea de-a douăzeci și douăzeci și treia săptămână se produce respirația de antrenament a fătului, afectând funcția suplimentară a sistemului respirator. Fiecare țigară oprește procesul de o jumătate de oră.

Începând cu cea de-a treizecea săptămână, fumatul de tutun este plin de boli ale structurilor nervoase, ale sistemului endocrin și ale tulburărilor mintale ulterioare la un copil.

Fumatul în fumat în ultima lună poate duce la o operație cezariană ca urmare a abrupției placentare.

În medie, copiii la femei care fumează au o greutate mai mică de 300 de grame și o penurie de 1,2 cm.

Reducem răul de la nicotină asupra sănătății gravide și a copilului

Dacă nu puteți renunța la fumat în timpul sarcinii, încercați să minimalizați efectele nocive ale nicotinei și toxinelor asupra fătului:

  1. Experții recomandă o mulțime de băuturi. Fluidul curăță corpul prin rinichi, reduce impactul negativ al tutunului asupra muncii vezicii urinare a mamei viitoare.
  2. Nu fumați produsul de tutun până la capăt, tocați în mijloc. Înainte de filtru, concentrația substanțelor nocive crește, astfel încât cele două jumătăți ale unei țigări sunt "mai utile" decât un întreg.
  3. Treceți la un brand care folosește filtre de cărbune. Cărbunele absoarbe mai mult de 30% din substanțele toxice conținute într-un produs din tutun.
  4. Încercați să eliminați mai frecvent produsul din țesut din gură pentru a reduce iritarea mucoasei, a gâtului și a probabilității de ardere a produselor în stomac.
  5. Treceți la țigări mai scumpe. Prețul este un indicator al cât de curat este tutunul și hârtia. Conținutul de substanțe dăunătoare după curățarea corespunzătoare devine mai mic.
  6. Preferă încărcări sportive moderate, cum ar fi plimbări lungi în aerul proaspăt. Sporturile active nu sunt recomandate pentru gravide sau pentru fumători. În nici un caz nu fumați imediat după efortul fizic inevitabil (de exemplu, scările de alpinism).
  7. Mentolul din țigarete mărește efectele toxinelor, deci nu vă mai fumați produsele de tutun care conțin mentol.
  8. Du-te la tutunul negru. Este mai puțin dăunător, deoarece în fabricarea sa nu se utilizează substanțe de iluminare și aromatizante suplimentare.
  9. Evitați fumatul înainte de mese, în timpul meselor și în combinație cu guma de mestecat. Acest lucru va reduce efectele dăunătoare ale tutunului asupra tractului digestiv, chinuit de toxicoză.
  10. Nu luați prea multe adâncimi pentru a fuma un produs din tutun. Aceasta va reduce cantitatea de monoxid de carbon inhalat cu 30%.
  11. Fum în afara.
  12. Fum încet, trageți prea adânc.
  13. Petreceți timpul în afara și faceți mai des o cabină de duș pentru a îmbunătăți funcția sistemului bronhopulmonar și circulația sângelui.
  14. Mâncați o mulțime de fructe și legume. Preferați:
    1. usturoi;
    2. portocale;
    3. napi;
    4. morcovi.
  15. Bea mai multe lichide. În mod ideal, eliminați nicotina și reduceți efectul asupra organismului:
    1. lapte;
    2. iaurt;
    3. apă minerală fără gaz;
    4. ceai verde.
  16. Beți un curs de vitamine. Ar trebui să se concentreze asupra:
    1. Vitamina C - accelerează metabolismul, elimină toxinele din organism și curăță sângele;
    2. vitamina A;
    3. vitamina E;
    4. seleniu.
  17. Mănâncă mai multe pește și fructe de mare.
  18. Abțineți de la:
    1. grăsime;
    2. băuturi alcoolice;
    3. afumate;
    4. cofeina.
http://myweak.ru/kurenie/beremennost/brosit-vremya.html

Cum să nu mai fumezi gravidă?

Recent, am primit o întrebare din partea unui cititor: "Termenul meu este de 5 săptămâni și nu pot să renunț la fumat. Spune-mi cum să renunț. Am încercat să arunc și nu pot. "(Violetta)

Violetta, ți-ai stabilit un scop absolut corect - nicotina anterioară încetează să mai influențeze organismul viitoarei mame, cu atât mai bine. Site-ul de femei sympaty.net vă va ajuta să vă sfătuim cum să renunțați la fumat.

De ce ar trebui să plece femeile gravide cât mai curând posibil?

Faptul este că fumatul are un impact foarte negativ asupra cursului sarcinii și asupra sănătății copilului nenăscut. În mod semnificativ, riscul de avort spontan și de avort ratat, precum și dezvoltarea unei varietăți de patologii ale fătului crește semnificativ.

Dacă planificați o sarcină - ar trebui să renunțați la "bețele fumoase" în avans. Dar dacă nu știați că sunteți însărcinată și fumată, atunci ar trebui să decideți cât mai curând posibil cu privire la refuzul complet, la început - în mod ideal, să nu fumați deloc din momentul în care ați văzut un test pozitiv!

Ce modalități de a renunța la fumat sunt acceptabile pentru femeile gravide?

Terminarea consumului de gudron și nicotină este un beneficiu evident pentru acesta. Dar o femeie aruncată se poate simți atât de rău încât îți vine în minte că poate, dacă a fumat înainte de concepție, atunci să continue să o facă în perioada în care a purtat un copil?

De fapt, aceasta este o abordare fundamental greșită - de a explica dacă o femeie însărcinată poate să renunțe la fumat.

  • În primul rând, este absolut necesar să faceți acest lucru - fiecare doză "sub-primită" de nicotină reduce riscul pentru făt.
  • În al doilea rând - toate problemele care se simt în procesul de a scăpa de dependență, sunt pur psihologice.

Aproximativ, mama viitoare este mult mai puțin dăunătoare pentru a fi nervoasă decât să se otrăvească cu o țigară.

Cel mai bun mod de a renunța la fumat pentru o femeie însărcinată este să o forțeze să renunțe la dependența de nicotină dăunătoare. Este posibil să renunți la fumat pentru femeile însărcinate? Desigur, da! Aceasta este cea mai dificilă, dar va fi cât mai sigură posibil pentru dezvoltarea intrauterină a fătului.

Punctele problematice ale acestei metode sunt, în primul rând, că nu toată lumea este capabilă să o facă brusc, adică să nu mai primească țigări și asta este. În al doilea rând, sunt posibile defalcări (și mai târziu se produce defalcarea, cu atât mai rău pentru copilul nenăscut).

O reducere graduală a numărului de produse din tutun afumat, cu această valoare redusă la zero - este, de obicei, modalitatea recomandată de a opri femeia însărcinată să fumeze mai devreme. Dar aici este important să nu se întindă acest proces de luni de zile, ci să rămână în două sau trei săptămâni, iar ultima țigară ar trebui să fie ultima!

Un subiect separat - mijloace medicale de combatere a fumatului.

Nu toate cele efective pentru un fumător ar trebui să fie aplicate unei femei aflate în poziție. De exemplu, medicamentul Bupropion (cunoscut și sub numele de Ziban) și medicamente similare - nu există dovezi confirmate ale siguranței sale pentru femeia gravidă și pentru făt și aceste efecte secundare (convulsii și epilepsie) reprezintă motive pentru interzicerea totală a utilizării medicamentului de către femei, în care sarcina are loc cu patologii, precum și pentru mamele care alăptează.

Produsele care conțin nicotină care ușurează renunțarea la fumat sunt plasturile, inhalatoarele și guma de mestecat. Desigur, trecerea la ele este mai bună decât fumatul, dar trebuie să înțelegeți că acest lucru nu este un înlocuitor complet sigur, pe care îl puteți folosi în timpul sarcinii, ci doar un mijloc de a facilita trecerea la un stil de viață complet sănătos. De asemenea, rețineți că cea mai dăunătoare este tencuiala, din moment ce niște doze mici de nicotină intră în mod constant în organism, și de la un inhalator sau gumă de mestecat - numai la momentul mestecării sau "pufului".

Narghilea și vaporul - poate ajuta o femeie însărcinată să renunțe?

Strict vorbind, tot ce este nicotină și gudron este dăunător și periculos. Dar, în comparație cu țigările convenționale, aceste dispozitive de fumat sunt mai puțin dăunătoare (dar departe de a fi inofensive!).

Este posibil să fumezi în timpul sarcinii? Nu există gudron în țigări electronice, adică vapoare, și asta este plusul lor, dar dacă lichidul conține nicotină, atunci nu puteți spune că renunțați la fumat - pur și simplu ați ales o tehnologie ușor diferită pentru a produce cantități mici de nicotină. Dacă cumpărați lichide fără nicotină pentru vape, atunci putem spune că pericolul este minimizat, dar nu există date absolut fiabile despre siguranța completă a țigărilor electronice pentru femeile însărcinate, pasiunea pentru acest dispozitiv ar trebui să rămână în conștiința dumneavoastră.

La întrebarea dacă este posibil să fumezi un narghilea pentru femeile însărcinate, răspunsurile "frumoase și reușite" - nu, narghilea este de asemenea periculos, deoarece încă inhalați atât nicotină, cât și produse de ardere.

Unii dintre cititorii noștri ar putea avea o întrebare - cum să renunțe, dacă practic, totul este dăunător și toate ajutoarele ar trebui, de asemenea, renunțate într-un mod amiabil, dar voința nu este suficientă?

Dar... un fumător gravid este o femeie pe care depinde viața și sănătatea copilului ei nenăscut. Poate că este norocoasă - de exemplu, ea nu știa despre sarcină și fumată, dar dacă ar putea să renunțe la acest obicei în perioada precoce, atunci consecințele ar putea să nu apară. Poate că nu este norocoasă, chiar dacă renunță repede la fumat, iar copilul se va naște cu patologii. Vă puteți scuti de renunțarea la obiceiurile proaste cu plasturi, țigări electronice, întinzând aruncarea (prin reducerea cantității pe care ați fumat-o), dar pentru fiecare indulgență, pentru confortul dvs. psihologic relativ, fătul plătește pentru o creștere a riscului.

Desigur, înțelegem că este greu să ne ocupăm de dependențele fiziologice și psihologice. Ar fi nechibzuit să-i certați și să-i condamnați pe cei însărcinați, care nu se opresc imediat - respingerea țigărilor nu va deveni mai ușoară de la condamnare.

Și ce să fac? Merită să încerci să renunți la nicotină prin forța voinței, gândindu-te mereu la copil și viitoarea mamă. Acest lucru nu este cuvinte moralizatoare și nu frumoase - este singura motivație care poate funcționa. Nu vă gândiți la ce anume sunteți norocoși, că bebelușul dvs. o va "transporta" - imaginați-vă că nu există aproape nici un noroc aici. În mod convențional, o țigaretă este egală cu luna de nopți nedormite deasupra patului de cruste. Gandeste-te la asta, motivandu-te ca acum corpul tau nu este numai al tau, nu esti numai personalitatea ta, ci si "casa" viitorului copil!

Este bine, dacă oamenii apropiați vă sprijină - nu numai cu condamnare și nu cu abuz, ci cu acțiuni. O modalitate foarte radicală, dar eficientă (în cazul în care "am încercat totul și inutil") - vă rog să vă închideți într-un apartament dotat cu tot ce este necesar pentru viață, dar fără țigări și fără cheie (adică fără capacitatea de a intra și de a ieși). Ar putea fi zile foarte dificile, dar rezultatul va fi că nu fumați! Beți ceaiuri pe bază de plante liniștitoare, inhalează aroma uleiurilor esențiale, vizionați filme, mâncați bunici - acest lucru ajută la atenuarea respingerii.

Și vă dorim să scăpați rapid de obicei și să dați naștere unui copil sănătos!

http://www.sympaty.net/20170416/kurit-beremennoj/

Cum sa renunti la fumat in timpul sarcinii?

Autor: Alexander Fomin

Toți fumătorii adesea simt disconfort din abundența sfaturilor nefumătorilor cu privire la modul de a renunța la fumat. Dar cea mai mare presiune pe care o au femeile în timpul sarcinii. Aceștia sunt acuzați în mod constant că sunt iresponsabili, slabi, și aproape încearcă să-i forțeze să renunțe repede la fumat, ca și cum amenințările ar ajuta. Desigur, renunțarea la fumat în timpul sarcinii nu este doar de dorit, ci necesară, dar presiunea și intimidarea dependenței nu pot fi eliminate. Soluția este mult mai simplă și noi vom spune despre ea acum.

De ce nu pot să renunț la fumat în timpul sarcinii?

Întotdeauna, în orice dificultate, solicităm mai întâi sfaturi din partea rudelor și prietenilor. "Cum ai renunțat la fumat în timpul sarcinii?" Este probabil una dintre cele mai populare întrebări. Numai, din păcate, răspunsul la acesta este adesea foarte trist: "Nimic". Multe fete continuă să "fumeze" toate cele 9 luni. De fapt, mulți oameni nu reușesc să renunțe la fumat în timpul sarcinii, indiferent cât de greu încearcă. De ce se întâmplă acest lucru?

Din același motiv, de ce să renunțați la fumat deloc (când sunteți gravidă sau nu) nu este la fel de ușor cum pare. Un fumător gravide trebuie în primul rând să înțeleagă esența dependenței și să înțeleagă profund toate efectele negative pe care le produce fumatul. Și numai după aceea ia o decizie să renunțe la fumat și să găsească o modalitate eficientă de ao face. Din păcate, fără interes personal, niciun sfat despre cum să renunțe la fumat în timpul sarcinii nu va ajuta și dorința nu poate apărea decât pe baza cunoașterii.

Acest articol este scris pentru a oferi fetelor informații și, prin urmare, a le ajuta să vină independent la decizia de a renunța la fumat în timpul sarcinii. Fără intimidare, presiune asupra moralei și solicită responsabilitate. Doar faptele.

Ce conține de fapt țigările?

Înainte de a renunța la fumat în timpul sarcinii, este recomandabil să învățați despre materiile prime pentru producerea de țigări. În cazul în care, înainte ca producătorii să folosească într-adevăr frunze de tutun, acum este mărunțit praful de tutun, în care aproape toată planta merge, inclusiv tulpinile.

De asemenea, pentru a facilita renunțarea la fumat în timpul sarcinii, ar fi bine să aflați exact cum sunt produse țigările și ce conțin acestea. Cel mai important lucru este faptul că tutunul real din țigarete nu depășește 12%, iar restul sunt compuși chimici diferiți concepuți pentru a "îmbunătăți" gustul, pentru a reduce simptomele gâtului iritat și pentru a controla procesul de arsură. Printre aceste componente se numără apă, uree, nicotină, amoniac, nitrați, arome și alte "chimie".

Dacă informațiile privind modul de producere a țigărilor nu sunt suficiente pentru a renunța la fumat în timpul sarcinii, atunci trebuie să ascultați medicii.

Sfaturile doctorului privind renunțarea la fumat în timpul sarcinii

De obicei, aceste recomandări trebuie să demonstreze în mod clar toate consecințele negative pe care le așteaptă mama fumegândă și copilul ei nenăscut. Ginecologii sunt convinși că situația în care o femeie continuă să fumeze în timpul sarcinii nu este altceva decât cauza numărul 1 din toate rezultatele negative pentru copii. Pentru o persoană care crește în uterul unei persoane, chiar diabetul sau hipertensiunea va fi mai puțin periculoasă decât fumul de țigară care conține mai mult de 4 mii de substanțe chimice, inclusiv:

  • plumb;
  • cianură;
  • și mai mult de 60 de agenți cancerigeni - substanțe care cauzează cancer.

Dacă nu renunți la fumat în timpul sarcinii, atunci toate aceste substanțe periculoase vor cădea în sângele mamei și, prin urmare, în sângele copilului. Toate acestea sunt extrem de dăunătoare pentru organismul în curs de dezvoltare și provoacă multe complicații, inclusiv nașterea prematură, greutatea scăzută la naștere și chiar nașterea mortală. Două substanțe sunt cele mai periculoase:

Ambele, dacă nu vă opriți de fumat în timpul sarcinii, provocați foametea de oxigen a fătului. Faptul este că copilul primește oxigen prin cordonul ombilical, iar nicotina contractează vasele de sânge. Ca rezultat, bebelușul trebuie să "respire" printr-o paie constanta. În acest caz, monoxidul de carbon interacționează cu celulele roșii din sânge, împiedicându-le să transporte molecule de oxigen, ceea ce sporește și mai mult foametea la oxigen.

Ce se întâmplă cu copilul dacă fetița nu renunță la fumat?

Riscul ca un copil să se nască cu o greutate mai mică de 2,5 kg crește dramatic. De asemenea, sa dublat riscul de a avea un copil mort. În plus, în timpul sarcinii este necesară renunțarea la fumat - doar pentru a reduce numărul de țigări afumate nu este suficient.

Dacă ascultați cu atenție sfatul medicilor ginecologi, devine clar că pentru copilul vostru nenăscut nu există nici o diferență fundamentală în fumat 1 țigară sau 10. Apoi, vom spune în detaliu despre posibilele consecințe care ar putea apărea dacă nu vă opriți de fumat în timpul sarcinii.

Un pachet de țigări pe zi, fumat de o femeie însărcinată, va reduce probabil greutatea copilului cu 200g. Dacă credeți că aceasta este o mulțime și astfel nimeni nu fumează, atunci trebuie să vă supărați. Am fost vizitați de femei din Centrul Allen Carr, care a spus: "Nu pot să renunț la fumat în timpul sarcinii" și a fumat 2 pachete pe zi. Ei nu au oprit nici măcar faptul că un astfel de număr de țigări poate reduce greutatea unui nou-născut cu 500 g sau mai mult! Din păcate, orice ginecolog sfat fără putere în fața dependenței de nicotină, care îi determină pe victima să continue să fumeze.

Dacă nu vă opriți de fumat în timpul sarcinii, poate duce la un astfel de fenomen ca nașterea unui copil premat. Un astfel de bebeluș poate avea probleme serioase cu dezvoltarea organelor interne, inclusiv a plămânilor. Copiii prematuri, ale căror mame nu au putut renunța la fumat în timpul sarcinii, sunt forțate să existe în primele zile ale vieții lor numai sub un aparat de respirație artificială.

Faptul este că au o întârziere în dezvoltarea plămânilor, iar mai târziu sunt mai susceptibili de a suferi de astm. De asemenea, copiii ale căror mame nu au reușit să renunțe la fumat în timpul sarcinii cresc riscul unui astfel de fenomen periculos ca SIDS (Sindromul de deces al sugarului brusc) de 2-3 ori.

Dacă o femeie gravidă nu se oprește la fumat la timp și continuă să "fumeze" în primul trimestru, atunci copilul poate avea o asemenea boală ca boala de inimă. Potrivit unui studiu al medicilor americani, publicat în februarie 2011, riscul de a dezvolta defecte cardiace congenitale la copiii fumatului mame crește de la 20 la 70%! Dacă nu vă opriți de fumat în timpul sarcinii, atunci copilul are cel mai multe șanse de a avea defecte care împiedică curgerea sângelui din partea dreaptă a inimii în plămâni și defectele septului atrial.

Ca parte a acestui studiu, medicii au examinat 2525 de copii cu defecte cardiace congenitale și 3425 copii sănătoși. Toate aceste date au fost corelate cu informații despre ale căror mame nu au putut renunța la fumat în timpul sarcinii.

Dacă o femeie însărcinată nu renunță la fumat, atunci o asemenea complexitate poate apărea ca o încălcare a dezvoltării intelectuale a copilului. Adesea copiii unor astfel de mame sunt rămași în educație, au un IQ scăzut, un stat psihoemoțional instabil, probleme comportamentale.

De ce este atât de dificil pentru o femeie însărcinată să renunțe la fumat ca toți ceilalți?

Faptul este că dependența este aceeași pentru toată lumea, pentru ea "nu este important" dacă femeia este însărcinată sau nu. O persoană dependentă este dornică de noi strângere, gândindu-se că astfel vor rezolva problemele imediate și vor avea plăcere sau satisfacție. Această dorință se dovedește a fi de multe ori mai puternică decât orice informație despre posibilele consecințe care ar apărea dacă nu vă opriți de fumat în timpul sarcinii. În plus, perioada de sarcină și responsabilitatea copilului creează stres suplimentar. Dar ce fac fumatorii atunci cand au stres?

Învingerea dependenței cu ajutorul voinței este foarte dificilă. După cum arată practica, până la 80% dintre femeile gravide care au reușit să renunțe la fumul de fumat după ce au fumat din nou. Acest lucru se datorează faptului că dependența psihologică nu-și pierde aderența. Ea suferă chiar și 9 luni de abstinență.

Surprinzător, renunțarea la fumat în timpul sarcinii este uneori împiedicată de medicul curant. Unii oameni în haine albe spun că dacă renunți repede, veți suferi stres și este contraindicat femeilor aflate în poziție. Dar, din anumite motive, acești medici uită că vina care apare într-un fumător în timpul sarcinii provoacă și mai multă stres.

Suntem de acord că unele recomandări privind cum să renunți la fumat în mod corespunzător și rapid pot fi cu adevărat stresante. Deși există o modalitate ușoară de a face acest lucru cu ușurință, dar mai mult despre asta mai târziu.

Zece sfaturi pentru a opri fumatul pentru o femeie însărcinată

Dacă întrebați pe cei care au scăpat cu succes de dependența lor: "Cum ați renunțat la fumat în timpul sarcinii?", Apoi, veți primi cu siguranță unul dintre următoarele sfaturi.

  1. Reduceți treptat numărul de țigări afumate. Acesta este cel mai frecvent răspuns la întrebarea de a renunța la fumat dacă a aflat despre sarcină. Deoarece exact aceeași regulă este recomandată pentru toți ceilalți oameni care fumează. De asemenea, este recomandat să nu fumați țigări până la capăt, să reduceți numărul de bufe sau să le faceți mai puțin adânci. Dar nu ajută! Întârzierea renunțării la fumat duce la faptul că o femeie însărcinată continuă să-și otrăvească corpul. Dar motivul principal este valoarea unei țigări, care devine mai scumpă atunci când trebuie să vă limitați. Și, ca rezultat, femeia nu numai că nu renunță, ci se întoarce și la același număr de țigări pe care ea la fumat mai devreme.
  2. Încercați să uitați că vă forțați. Nu gândiți-vă cum să renunțați la fumat în timpul sarcinii, dar că vă așteptați un copil. Astfel, vă va fi mai ușor să supraviețuiți refuzului forțat al țigărilor. De asemenea, amintiți-vă că dorința creează nicotină. Aceasta nu este dorința voastră.
  3. Credeți că o faceți pentru dvs. Adesea, înainte de a renunța la fumat, fata vine în minte că o face numai pentru dragul copilului. Acest lucru poate duce la sentimente de deprivare asociate cu eșecul, ceea ce creează stres și tensiune suplimentare, ceea ce va afecta copilul. Este absolut greșit, prin urmare, renunți doar la fumat pentru tine, nu vei vedea în acest sacrificiu.
  4. Nu căutați ritualuri de aruncare. Uneori, înainte de a renunța la fumat în timpul sarcinii, fetele fac un anumit ritual. De exemplu, aruncarea sfidă a unui pachet complet sau ruperea ultimei țigări. Acest lucru poate da un efect emoțional pe termen scurt, dar nu mai mult. Aceasta ar trebui să fie o alegere conștientă pentru a renunța la fumat.
  5. Începeți imediat. Adesea, ca un sfat despre cum să renunți la fumat în timpul sarcinii, puteți auzi că trebuie să vă stabiliți X zi, pe care veți renunța în cele din urmă și vă veți pregăti. Nu funcționează. Pentru a renunța la fumat în timpul sarcinii ar trebui să fie imediat ce știi despre ea. Orice întârziere întârzie timpul și reduce șansele de succes.
  6. Nu încercați să înlocuiți ritualul "fum". Unul dintre principalele motive pentru fumat, care face foarte dificilă renunțarea în timpul sarcinii, este ritualurile plăcute în care fumatul era prezent. Sentimentul de calm și de relaxare care a apărut după ce ați fumat o țigară cu o ceașcă de cafea tare sau amintiri de conversații plăcute cu prietenii petrecuți în fumul de tutun aromat este bine înrădăcinată în mintea ta. Toate situațiile familiare au fost legate de o țigară. Prin urmare, vă puteți bucura de aceste momente, pentru că acum în viața voastră nu există otrăvire și nu există nici un sentiment de vină pentru copil.
  7. Încadrați-vă ocazia de a fuma. Cum să vă protejați de defect dacă renunțați la fumat în timpul sarcinii? Este necesar să se facă astfel încât pur și simplu să nu aibă o astfel de oportunitate sau este foarte dificil. Așezați-vă la spital pentru a salva sau pentru a merge pentru o perioadă de timp la rude de nefumători. Și, desigur, aruncați toate țigările, brichetele și scrumierele. De ce să vă amintiți de acest coșmar?
  8. Modificați modul de alimentare. Nu vă faceți griji dacă în timpul sarcinii simțiți că apare apetitul. Acesta este un semn bun care înseamnă că vă recuperați. Dar există un punct tehnic: retragerea fizică de la nicotină este foarte asemănătoare cu foamea obișnuită. Prin urmare, concentrați-vă pe alimente sănătoase, cum ar fi broccoli, telina, orice legume și fructe.
  9. Începeți să jucați sport. Activitatea fizică în timpul sarcinii va fi de două ori utilă, deoarece, în plus față de vindecarea organismului, va ajuta la renunțarea la fumat. Alegeți ceea ce vă place: înot, aqua aerobic, yoga pentru femeile însărcinate sau altceva.
  10. Du-te la consultarea medicului. Medicul nu va vorbi doar despre posibilele consecințe ale fumatului, ci va oferi sfaturi medicale despre cum să renunți la fumat în timpul sarcinii. Poate că va sfătui unele medicamente, dar în acest caz trebuie să fii foarte atent și de aceea.

Pot femeile gravide să ia Tabex?

Răspunsul la această întrebare dă indicația medicamentelor. Se spune alb-negru că "Tabex" este contraindicat femeilor însărcinate. De fapt, acest medicament poate provoca simptome de otrăvire cu nicotină. Acest lucru poate duce la consecințe grave grave pentru un copil în creștere. Printre efectele de a lua Tabex, femeile gravide sunt:

  • intoxicația fetală;
  • estomparea sarcinii;
  • avort spontan.

Interdicția de a lua medicamentul "Tabex" gravidă se aplică femeilor care alăptează. Ingredientul activ al acestui medicament pătrunde în laptele matern și poate dăuna copilului.

În general, problema utilizării medicamentelor la femeile gravide este mult mai largă decât un tabu. O femeie aflată în această poziție trebuie să reducă aportul oricărui medicament, în special a celor care se presupune că ajută la scăderea dependenței de nicotină. Ambele Tabex și Champix, precum și orice medicamente care lucrează pe principiul terapiei de substituție cu nicotină, sunt contraindicate la femeile gravide. În general, ele nu sunt recomandate de nimeni.

De asemenea, ar trebui să spunem dacă este posibil să beți drogul "Champix", pe care unii îl consideră mai eficace decât "Tabex", pentru femeile însărcinate. Printre efectele secundare ale Champix sunt halucinații, pierderea conștienței, depresie și stări suicidare. După ce a citit acest lucru, orice persoană sănătoasă ar refuza să ia un astfel de medicament. Problema dependenței este mai mult o problemă psihologică, deci este puțin probabil ca chiar pastilele sigure să ajute la renunțarea la fumat.

Cât de ușor este să renunți la fumat în timpul sarcinii?

După ce ați citit acest articol, unii pot avea sentimentul că totul este foarte, foarte dificil.

  • Pot bea "Tabex" însărcinată?
  • Este imposibil.
  • Și alte medicamente pot fi?
  • De asemenea, imposibil.
  • Cum ați renunțat la fumat în timpul sarcinii dacă nu se pot utiliza medicamente?
  • Prin voință.
  • Cât de dificil este renunțarea la fumat în timpul sarcinii?
  • Este foarte dificil.
  • Aici renunti la fumat in timpul sarcinii, si cum va urma?
  • Nimic. Ridicați din nou.

Dar există încă o modalitate de a renunța cu ușurință la fumat în timpul sarcinii. Contactați-ne la Centrul Allen Carr. Această tehnică este fundamental diferită de celelalte, deoarece funcționează cu cauza principală a fumatului - cu dependență psihologică. Puteți renunța la fumat atât în ​​timpul sarcinii cât și înainte. Și toate acestea aveți nevoie într-o zi și fără efecte secundare! Tocmai ai pierdut dorința de a lua o țigară în mâinile tale, pentru că îți dai seama că este inutilă.

Și apoi întrebarea cum să renunți la fumat în timpul sarcinii, puteți răspunde într-un cuvânt: "Ușor!"

Luați testul expres și aflați într-un minut dacă vă va fi ușor să renunțați la fumat.

http://allencarr.ru/kak-brosit-kurit-pri-beremennosti/

Cum sa renunti la fumat in timpul sarcinii in stadiile incipiente?

Astăzi, femeile tinere care fumează sunt rare. Astfel, conform datelor efective ale sondajelor sociologice, aproape fiecare a treia fetiță din intervalul de vârstă de 15-25 de ani are acest obicei dăunător sau au încercat să fumeze, făcând o scurtă durată. De asemenea, fiecare al cincilea reprezentant al sexului echitabil de 25-35 de ani fumează în mod constant, fără a încerca chiar să renunțe.

Prin urmare, cazurile în care fetele care fumează în mod activ rămân însărcinate continuând să fumeze, până când există o întârziere în a vorbi despre dezvoltarea în noua viață. Ce poate fuma mama viitoare în fazele timpurii? Care sunt consecințele unui astfel de fumat? Există șanse de a avea un copil sănătos?

De ce este necesar să scapi de fumat?

Astăzi, nimeni nu va susține că fumatul este inofensiv pentru sănătate. Totuși, acest obicei este deosebit de dăunător pentru bebelușul nenăscut, atunci când mama însărcinată fumează în primele săptămâni de sarcină până la întârzierea imediată. Prin urmare, pentru aceste femei, problema de a renunța la fumat în timpul sarcinii devine relevantă.

În ciuda prevalenței miturilor populare, placenta este pe deplin capabilă să protejeze optim copilul de orice factor negativ. Toate substanțele toxice conținute în fumul de tutun pătrund cu siguranță copilului. Nici experiența fumatului activ, nici numărul total de țigări afumate joacă un rol special - un copil în curs de dezvoltare are nevoie doar de bufe pentru otrăviri grave.

De fapt, bebelușul încă născut fumează activ cu mama, obținând de la fiecare țigară consumă o cantitate incredibilă de compuși chimici dăunători care ucid un organism în creștere. Prin urmare, renunțarea la fumat la începutul sarcinii este foarte importantă.

Substanțele toxice care intră în bebeluș pot provoca:

  • rupturi mecanice ale placentei;
  • procese spasmodice în vasele placentare, care duc la o foamete serioasă a fătului, absența practică a nutriției celulare;
  • risc crescut de dezvoltare activă a leucemiei copiilor, boli ale sistemului osoase, defecte cardiace.

Deci, fumatul cu sarcina sunt concepte absolut incompatibile. Dacă mama insarcinată nu este indiferentă față de viitorul real al copilului ei (ca și al ei), trebuie să renunțe la fumat în timpul sarcinii în stadiile incipiente.

Impactul dependenței asupra fătului în curs de dezvoltare

Fumatul activ afectează în mod necesar evoluția sarcinii, dezvoltarea progresivă a copilului. Destul de des, această dependență poate duce la avort spontan, complicat de nașterea prematură. Desigur, deseori manifestarea efectelor fumatului activ în timpul sarcinii nu apare imediat, manifestându-se în timp. La copiii cu vârsta de până la doi ani, astfel de consecințe se manifestă prin scăderea imunității; în grădiniță sau în vârstă școlară primară apar dificultăți (adesea grave) în procesul de a învăța să citească, să scrie.

De obicei, există astfel de încălcări, cum ar fi:

  • retard mintal;
  • greutatea mică a copilului;
  • impulsivitate, iritabilitate nervoasă excesivă;
  • activitate fizică foarte scăzută;
  • noapte de teroare;
  • ticuri nervoase, nevroze;
  • dificultăți în comunicare, neatenție;
  • Enurezisul;
  • autismul.

În plus, este dificil pentru copii să memoreze tot felul de informații și să efectueze operații elementare aritmetice.

Fumatul este în special dăunător, care apare în primele etape ale sarcinii. În această perioadă, se pun toate organele și sistemele interne ale viitorului copil. Omul este creat dintr-o multitudine de particule minuscule. Merită să te gândești serios înainte de următorul puff, pentru că depinde chiar și de o mulțime de nicotină. Prin urmare, renunțarea la fumatul gravidă este mai bună în perioada de început. În plus față de nicotina menționată, benzopiranul, monoxidul de carbon, o cantitate imensă de alte substanțe nocive sunt livrate copilului. Este plină de hipoxie (înfometare în oxigen), ceea ce duce la încetinirea dezvoltării fătului, durerea copilului, prematură.

Când a apărut o sarcină neplanificată

În cazul unei sarcini neplanificate, cea mai bună opțiune ar fi un refuz puternic și irevocabil de utilizare a țigărilor.

Este ascuțită, deoarece reducerea numărului de țigări consumate zilnic îi face rău copilului în mod excepțional. În astfel de condiții, copilul va trebui să supraviețuiască și să nu se dezvolte pe deplin. Prin urmare, pentru femei, problema de a renunța la fumat în timpul sarcinii devine relevantă.

Opinia eronată este larg răspândită, încât un refuz puternic poate provoca așa-numitul "sindrom de abstinență". Atunci când o femeie fumează, copilul primește întregul "buchet" de substanțe nocive înrudite, respectiv, copilul este, de asemenea, folosit. Prin urmare, o respingere bruscă a utilizării nicotinei va afecta funcționarea normală a fătului. Acest lucru este gunoaie! Asemenea explicații sunt încercări patetice de a liniști propria conștiință a celor care sunt incapabili sau nu doresc să renunțe la țigări.

Primele trei luni ale perioadei de gestație sunt incredibil de importante. Mama viitoare în acest moment este mai bine să vă păstrați corpul. Nici nu ar trebui să luați o răceală, și nu doar să continuați să aveți legături cu nicotina. În primul trimestru, ca niciodată înainte, amenințarea cu avortul este relevantă și reală, deoarece placenta nu este capabilă să joace rolul de filtru pentru substanțe toxice din fumul de tutun. Pierderile spontane au loc de doua ori mai frecvent la fumatorii gravide din cauza abruptiilor placentare. În plus, funcția sa de schimb este semnificativ redusă, ducând la o lipsă de nutrienți, beriberi.

De asemenea, în acest caz, nu există scuze ca "folosesc țigări ușoare". În orice caz, nicotina rămâne nicotină, monoxid de carbon - monoxid de carbon, binzopirant nu devine, de asemenea, nicio altă substanță. Apropo, acesta este cel mai puternic carcinogen care poate duce la prezența diferitelor deformații congenitale, de exemplu, strabismul, buza despicată, hernia inghinală. Frecvent, sindromul Down, patologia extremitatilor, tubul neural, scobita palatului. Prin urmare, nu vă gândiți dacă este posibil să renunți la fumat în timpul sarcinii în primele etape, ci pur și simplu să renunți la acest obicei.

Efectele fumatului activ în primul trimestru

Sa menționat deja mai sus că fumatul este extrem de periculos în fazele timpurii. Înroșirea severă a oxigenului conduce la o varietate de efecte negative - greutate corporală scăzută, pereți subțiri ai plămânilor, prematuritate, un sistem respirator slab. În plus, hipoxia afectează negativ procesele de formare și funcționare a creierului, inimii, ficatului, rinichilor. Cablul ombilical, placenta, nu pot face față neutralizării optime a substanțelor nocive care intră în fumul de tutun.

Copiii martor în mod statistic morți de la mamele care fumează activ care nu dorește să-și dea seama cum să renunțe la fumat în timpul sarcinii devreme apar 20% mai des. Chiar și la nașterea unui copil fără devieri, există riscuri foarte importante ale morții sale înainte de vârsta de unu. Această caracteristică se aplică copiilor născuți femeilor care fumează.

Cu fiecare puf, mama viitoare își ucide propriul copil nenăscut. Avortul în acest caz pare mult mai uman.

Când să renunți la fumat

Bineînțeles, este mai bine să nu renunți la acest obicei, să vă înțepați rudele și prietenii de la ea. Cu toate acestea, dacă o astfel de relație nu a fost evitată, ea ar trebui abandonată imediat, așa cum sa făcut cunoscută despre sarcina neplanificată. În cazul planificării unei sarcini viitoare, merită să opriți fumatul cu cel puțin șase luni înainte de concepția planificată. Și imediat la ambii parteneri.

Desigur, există o anumită categorie de femei care sunt fumători grei. Ei nu sunt capabili să-și abandoneze propriile obiceiuri proaste chiar și după specificarea finală a "diagnosticului", continuând să folosească nicotina pe întreaga sarcină. Nici măcar nu încearcă să-și dea seama cum să renunțe la fumat la începutul sarcinii. Nu există nicio scuză pentru un astfel de comportament. Este pur egoism, comportament absolut iresponsabil. Țigările sunt adevărați ucigași pentru un copil, ceea ce este necesar pentru înțelegerea fiecărei femei. Fumatul activ, mai ales în stadiile incipiente, se caracterizează prin provocarea de efecte ireparabile asupra sănătății copilului în curs de dezvoltare.

Chiar și în primul trimestru, devine mai dificil pentru fumat femeile să îndure procesul de sarcină. Prin urmare, majoritatea încep să caute modalități de a renunța la fumat în timpul sarcinii în stadiile incipiente, sfaturi pentru cel mai eficient proces. În timpul sarcinii, sarcina asupra corpului feminin crește, astfel încât fumatul are un efect mai mult și mai distructiv asupra lui. Deci, provoacă accelerarea procesului de distrugere a vitaminei C, prezența unei deficiențe care devine principala cauză a tulburărilor metabolice, depresiei, somnolenței, imunității scăzute.

Cum să renunțați la fumat în timpul sarcinii

În general, renunțarea la fumat este destul de ușoară. Principalul lucru este conștientizarea deplină a impactului distructiv al acestui obicei negativ în primele etape ale sarcinii.

Când vă imaginați cum să întrerupeți fumatul în timpul sarcinii în primele etape, trebuie să vă familiarizați cu atenția cu amenințările conținute în fiecare țigară afumată. Este necesar ca o femeie să-și dea seama cât de mare este responsabilitatea ei pentru cum se va naște bebelușul ei, care a devenit fără voie un fumător pasiv.

Un psiholog cu experiență poate ajuta o femeie însărcinată în procesul de combatere a dependenței de nicotină, care va informa viitorul mama despre gravitatea acestei situații. Adesea, trei sau cinci conversații cu un specialist sunt suficiente pentru ca o femeie să renunțe definitiv la fumat.

Psihologii sunt de asemenea sfătuiți să se distragă de gândurile emergente ale unei țigări cu ajutorul unor hobby-uri diferite, cum ar fi broderia sau tricotarea. Va fi deosebit de dificilă în prima săptămână, mai târziu va deveni mult mai ușor.

Fiecare mamă viitoare trebuie să înțeleagă în mod clar propria răspundere pentru copilul nenăscut. Ea trebuie să știe că fumatul în perioada de început a sarcinii este incredibil de periculos pentru sănătatea copilului, poate provoca schimbări ireparabile, fatale în corpul copilului.

Doar în acest caz, renunțarea la obiceiul va fi mult mai ușoară, deoarece îngrijirea pentru un copil nenăscut necompensat va fi principalul stimul pentru o femeie însărcinată.

http://pronikotin.ru/zdorove/beremennost-i-kurenie/kak-brosit-kurit-pri-beremennosti-na-rannix-srokax.html

Când și cum este viitorul mamă mai bine să renunțe la fumat?

Tutunul de tutun, precum și inhalarea fumului de tutun (fumatul pasiv), dăunează oricărei persoane, chiar și celor mai sănătoase. Și pentru mamele viitoare, este plină de consecințe de două ori pe măsură ce afectează nu numai corpul femeii însărcinate, ci și dezvoltarea copilului ei nenăscut. Cu cât mai multe țigări o femeie fumează înainte sau în timpul sarcinii, cu atât este mai mare riscul nașterii unui copil cu anomalii congenitale. Este foarte încurajator faptul că multe femei reacționează corect la astfel de avertismente și decid să scape de un astfel de obicei dăunător cât mai repede posibil. Dar cum să renunți la fumat în timpul sarcinii este corectă? Acest lucru, se pare, nu este atât de dificil, motivul principal este motivarea corectă și dorința. Există o mulțime de modalități pentru a vă ușura sarcina.

Efectul fumatului asupra sănătății materne și fetale

Dar mai întâi la fel despre motivație. De ce trebuie să renunțe la fumat și cât mai repede posibil?

Până la 13 săptămâni

În această perioadă, formarea tuturor sistemelor de organe interne în făt. În perioadele ulterioare, ele vor crește și vor câștiga în mod sistematic masa. Substanțele dăunătoare, inhalate de o femeie gravidă cu fum de tutun, pot provoca eșecuri în acest scenariu, care ulterior este plin de diferite defecte și deformări la nou-născut.

Orice impact asupra corpului mamei poate provoca moartea fetală. Acest lucru se aplică și fumatului. Potrivit statisticilor, riscul de avort spontan este dublat în cazul în care mama însărcinată fumează.

De la 14 la 40 de săptămâni

În săptămâna 14, placenta începe să-și îndeplinească pe deplin funcția protectoare. De asemenea, furnizează fătului elemente nutritive, vitamine, oligoelemente și oxigen.

Atunci când mama însorită fumează, placenta este epuizată (în limba medicală acest fenomen este numit îmbătrânirea placentei) și nu poate proteja copilul de efectele dăunătoare ale fumului de tutun. Nu este capabil să asigure complet fetusul cu oxigen, ceea ce determină hipoxia fetală (foamete de oxigen), atât acută cât și cronică. În consecință, copilul din uter este întârziat în dezvoltare sau se oprește să se dezvolte cu totul. Adesea, copiii născuți de mamele de fumat sunt diagnosticați cu o întârziere a creșterii intrauterine.

Cu fiecare țigară pe care o fumezi, probabilitatea de întârziere a dezvoltării crește. Acest lucru este valabil pentru orice țigară - și lumină și puternică.

efecte

  • Dacă o femeie fumează în timpul sarcinii, poate provoca nașterea prematură, iar bebelușul se va naște prematur.
  • Chiar dacă copilul se naște exact la timp, există o mare probabilitate ca el să aibă subponderali.
  • Nicotina constricteaza vasele de sange. În această stare, fătul nu primește nutriția necesară și suferă adesea de foame de oxigen.
  • Dacă mama în așteptare are tendința de a forma cheaguri de sânge, fumatul este deosebit de periculos pentru ea.
  • Atunci când o femeie fumează mai mult de 20 de țigări pe zi, șansa de naștere a mamei crește cu 20-30%. De regulă, problema se datorează nu numai fumatului, ci și statutului social. Riscul crește de multe ori când fumatul este combinat cu consumul obișnuit de alcool și prezența infecțiilor, inclusiv a sexului.
  • Majoritatea mamelor sunt de părere că fumatul nu a avut niciun efect asupra dezvoltării intrauterine, dacă copilul sa născut sănătos. Dar acest punct de vedere este greșit. Copiii femeilor fumatoare au probleme cu sistemul cardiovascular - astfel de bebelusi in primul an de viata pot muri de stop cardiac. Mai ales dacă mama însărcinată a fumat în al doilea și al treilea trimestru.
  • În primul sau al doilea trimestru, crește riscul de a dezvolta patologii congenitale și deformări la nivelul fătului, cum ar fi buza despicată, palat cleft, hernie inghinală, strabism și trisomie, cel mai frecvent cunoscut sub numele de sindromul Down. Astfel de copii mai des decât alții suferă de bronșită, pneumonie și alte afecțiuni ale sistemului respirator.
  • Dacă o femeie fumează în timpul sarcinii și continuă să o facă în timpul alăptării, copilul ei va renunța probabil la alăptare, deoarece va fi mai puțin lapte și va avea un gust amar. Inevitabil trebuie să recurgă la amestecuri artificiale.
  • Consecințele includ întârzierea mintală. Copiii mamei fumatoare abia pot citi, logica lor poate fi slab dezvoltata.

Este posibil să nu scapi de dependență?

Desigur, mulți fumători, în special fumători, sunt interesați dacă își pot abandona complet dependența, ci doar o mențin la minim, deoarece se pare că fără o țigară nu vor putea să trăiască o zi. Și toate emoțiile, inclusiv cele negative, care sunt inevitabile în procesul de a scăpa de dorința de a fuma, copilul simte și el.

Într-adevăr, unii experți sunt de părere că un refuz puternic al fumatului afectează în mod negativ sănătatea mamei și a copilului. Deși în multe situații este mult mai dificil să renunți la fumat decât să renunțați imediat.

Dacă reduceți numărul de țigări afumate, riscul de anomalii congenitale va scădea, dar va exista și mai mult în comparație cu femeile care nu fumează deloc.

Video: opinia experților cu privire la această problemă

Cum sa renunti la fumat in timpul sarcinii?

Dacă nu ați avut timp să renunțați la fumat, dar concepția a avut deja loc, nu disperați. În primul trimestru, ar trebui să faceți acest lucru și cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Mai jos sunt cinci moduri principale în care puteți renunța la acest obicei prost.

Eșec instantaneu

Esența acestei metode constă în faptul că trebuie să renunțați imediat la țigări. Primele două sau trei săptămâni vor dura o perioadă de adaptare, în timpul căreia vă veți simți rău.

Dacă mama însărcinată este un fumător greu, la început starea ei mentală va fi instabilă: schimbări frecvente ale dispoziției, depresie, apatie, concentrare scăzută a atenției.

Cu toate acestea, nu vă faceți griji, refuzul nu vă va face rău sau copilul nenăscut. Substanțele dăunătoare încetează să intre imediat în organism, iar acest lucru este doar un plus. Și stresul poate fi întotdeauna minimizat, distragându-te cu activități interesante, comunicare cu oamenii, plimbări etc.

Cu toate acestea, eficacitatea acestei tehnici este neglijabilă - doar 5% dintre cei care au decis să o folosească, refuză pentru totdeauna să fumeze. Pentru a renunța la fumat în acest fel, este nevoie de o voință enormă.

Elimină-te

Este complet diferit de cel precedent. Trebuie să eliminați treptat, zilnic, reducerea numărului de țigări afumate.

Această metodă este relativ sigură numai cu condiția să urmați clar planul și să renunțați la fumat foarte curând. Acest lucru trebuie făcut înainte de sfârșitul primului trimestru de sarcină, altfel starea de sănătate a copilului poate fi cauzată de răniri ireparabile.

Probabilitatea încetării totale a fumatului este aceeași ca în cazul precedent. Această metodă este cea mai potrivită pentru cei care fumează un pachet sau mai mult pe zi. În timpul utilizării sale, fundalul emoțional al mamei va fi stabil. Dar cea mai dificilă etapă este ultima.

Atunci când numărul de țigări este redus la două sau trei - nu ar trebui să presupuneți naiv că această dozare este sigură pentru făt. Și trebuie să fie abandonați.

Tigari electronice

Descriind o metodă în fază de renunțare la fumat, nu puteți ignora țigările electronice. Potrivit statisticilor, au contribuit la scăderea dependenței de tutun, de 70% dintre cei care au vrut să renunțe la fumat cu ajutorul lor.

Dispozitiv electronic de țigară

Dar instrucțiunile pentru utilizarea lor au arătat în mod clar și clar că țigările e-gravide sunt contraindicate fumatului. Chiar și în ciuda faptului că vaporii pe care îi inhalați dintr-o țigară electronică nu conține gudron dăunător și nici nu există nicotină în ea, principiul funcționării acestor dispozitive nu exclude eliberarea de agenți cancerigeni și alte substanțe chimice dăunătoare sănătății copilului nenăscut.

Prin urmare, în ciuda eficacității și a siguranței aparentă a țigărilor electronice, mamele insarcinate nu le pot considera ca o metodă de a renunța la fumat în timpul sarcinii.

Utilizarea înlocuitorilor

În farmacii, puteți găsi o mulțime de așa-numiții "înlocuitori" - plasturi, gume de mestecat, inhalatoare. Până în prezent, nu există informații exacte despre modul în care acești substituenți afectează fătul. Cu toate acestea, este mai bine să utilizați această metodă decât să fumezi în timpul sarcinii. Asigurați-vă că consultați medicul cu privire la utilizarea unor astfel de înlocuitori.

Inhalatorul de nicotină în acțiune

Securitatea este utilizarea de gumă de mestecat și inhalatoare. Dar utilizarea de patch-uri nu este.

Potrivit statisticilor, utilizarea substituenților de nicotină ajută la scăderea dependenței în 50% din cazuri, deoarece pofta de fumat trece aproape instantaneu. Dar aici trebuie să ne amintim că orice substanțe chimice, inclusiv cele conținute în înlocuitori, pot afecta negativ starea de sănătate a copilului.

Dar este mai bine să nu folosiți un plasture de nicotină pentru femeile însărcinate, deoarece eliberează tot timpul nicotina în corpul femeii.

Utilizarea medicamentului Bupropion (Zyban)

Inițial, acest medicament a fost folosit ca un antidepresiv. Dar, in curand, oamenii de stiinta au observat ca este capabil intr-un timp scurt sa suprime dorinta de fumat.

Deși acest medicament este relativ sigur, pot apărea convulsii și convulsii epileptice cu supradozaj. Dar sunt cunoscute și alte reacții adverse: tulburări de somn, gură uscată, vărsături, greață. Este categoric imposibil să o utilizați atunci când amenințarea cu avortul persistă pe parcursul sarcinii și în timpul alăptării.

Mama așteptată trebuie să se consulte cu un medic înainte de a utiliza orice medicament.

Datorită prezenței efectelor secundare, înainte de a începe să luați acest medicament, asigurați-vă că ați primit sfatul medicului dumneavoastră.

Metoda neconvențională

Când renunță la fumat, oamenii recurg adesea la metode precum acupunctura și hipnoza. Opinia acestor tehnici printre experți este foarte controversată, pentru că nu au primit o largă recunoaștere. Dar, recent, au apărut programe de renunțare la fumat care includ acupunctura ca procedură obligatorie.

Marele dezavantaj al acestor metode este costul lor ridicat. În plus, nimeni nu oferă o garanție absolută că renunțați la fumat. Iar influența lor asupra fătului este încă foarte puțin studiată.

Prin urmare, atunci când decideți să utilizați una dintre metodele neconvenționale pentru a opri fumatul, cântăriți argumentele pro și contra și asigurați-vă că vă consultați cu medicul obstetrician-ginecolog care vă conduce sarcina.

Va fi mai ușor să renunți la fumat pentru o femeie care așteaptă cu tot sufletul nașterea unui copil iubit, pentru că știe cu claritate pentru ce este. Conectați-vă la acest proces și soțul. Dacă fumează, împreună veți obține un rezultat mai mare decât singur și veți da copilului dumneavoastră un viitor care este curat și luminos și nu este învelit în nori de fum de tutun. Fiți sănătoși și nu uitați că femeile gravide ar trebui să evite, de asemenea, fumatul pasiv.

http://babyzzz.ru/pregnancy/10102.html

Mai Multe Articole Pe Lung De Sanatate